Er zijn verschillende supplementen en voedingsmiddelen die u kunt nemen om uw hoofdpijn te verlichten en detox gemakkelijker te maken . Kamille thee wordt beschouwd als het beste middel tegen hoofdpijn bij het ontgiften . Vermijd het nemen van aspirine of ibuprofen - u niet wilt dat uw detox met andere geneesmiddelen verstoren . Gezuiverd water wordt ook aanbevolen , hoewel elk water is nuttig omdat het bestrijdt elke uitdroging , wat kan bijdragen aan uw hoofdpijn . Eet sinaasappelen of andere citrusvruchten . Sommige kruiden en homeopathische middelen die helpen verlichten hoofdpijn als gevolg van cafeïne detox zijn St. Ingatius ' bean , hedge hysop , Quaker knop en de boom van het leven. Neem niet meer dan 10 tot 15 druppels van deze supplementen in vloeibare vorm zes keer per dag op het eerste, en verminderen na twee of drie dagen als de ernst van uw hoofdpijn af.
Handling Intrekking
Voorafgaand aan ontgiften , het ontwikkelen van een plan om u te helpen omgaan met de hoofdpijn . Pas de verlichting in uw huis aan een lichtgevoeligheid u verwacht te hebben tegemoet te komen. Verwijder alle cafeïnehoudende dranken van uw huis . Als u meer dan 10 koppen koffie of frisdrank per dag en verwachten om te strijden , neem een paar dagen vrij van het werk . U zult blij zijn dat je niet je prikkelbaarheid en ongemak uit te nemen op uw collega's . Plan activiteiten om jezelf bezig te houden , of u nu het huren van films of voor wandelingen . Uitoefenen indien mogelijk. U zult zich beter voelen en houdt jezelf bezig terwijl de bestrijding van terugtrekking .
Candida is een natuurlijk voorkomende gist die normaal samengaat met andere micro-organism
De beste Colon Cleanser Dieet voor Mannen
Reiniging en detox diëten zijn zeer populair bij vrouwen. Hoewel mannen niet doen dikke da
Wat zijn Colon Cleansing Problemen
? Colon reiniging wordt gedaan ondersteund fecale materie en mucoïde plak die is opgebouwd
Hoe een systeem van Drugs Reinig
Het reinigen van het systeem van drugs zal niet alleen potentieel schadelijke toxines te v
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win