U kunt een verscheidenheid van ingrediënten gebruiken in uw detox bad. Voeg een kopje Epsom zouten te helpen kalmeren pijnlijke spieren en voelt u zich ontspannen . Baking soda werkt ook goed om te ontsmetten en te voorkomen dat uw voeten uit sweating.Or proberen pepermunt en /of kamille thee zakjes . Ze helpen niet alleen ontspannen je voetspieren en trekken uit giftige stoffen , ze kunnen ook de stroom van energie aan de luchtwegen en de bloedsomloop . U kunt ook gebruik maken van honing, die antibacteriële en antioxidante eigenschappen heeft en zal ook de huid te hydrateren .
Voorbereiden voetenbad
Vul een teiltje groot genoeg om je voeten onder te dompelen met heet water . Drie tot vier koppen volstaat . Het water moet zo heet zijn als je zonder het branden zelf kan staan . Week je voeten gedurende 30 minuten. Je moet het voetbad kleur veranderen ( iets van bruin naar oranje naar geel ) te zien . Dit geeft aan dat de giftige stoffen worden verwijderd .
Wanneer u klaar bent inweken , poets je voeten met een natuurlijke vezel borstel om toxines die kunnen worden vastklampen aan je voeten te verwijderen . Dit zal ook helpen scrubben de dode huidcellen . Spoel je voeten met warm water . Als uw voeten nodig lotion , slechts van toepassing 100 % Aloe Vera lotion . Hiermee wordt voorkomen dat giftige stoffen uit andere lotions van wordt onmiddellijk opnieuw in uw systeem .
Voor het beste resultaat moet het voetbad een keer per dag worden uitgevoerd voor de eerste week . Daarna moet je voeten weken in de detox bad twee keer per week voor een maand . Het voetenbad kan worden gebruikt voor het onderhoud een keer per week na de eerste maand .
Voordelen
Body detoxes kan helpen om de stofwisseling te reguleren , te verhogen zuurstofopname , verlichten pijn en stress , het verbeteren van de slaap , een opgeblazen gevoel te verminderen en zorgen voor een energie-boost . Ontgiften kan ook helpen bij het opruimen van acne gevoelige huid , koude en griep symptomen, vermoeidheid , hoofdpijn , en lichaamsgeur of slechte adem .
Heb ik echt nodig om reinig mijn Colon
? Het idee van het hebben van gifstoffen en afvalstoffen zitten in uw darmen is genoeg om
kan een detox dieet snel verwijderen uit uw lichaam vrije radicalen en schadelijke stoffen
Colon Cleansing Foods & Kruiden
Colon reiniging wordt verondersteld om het maagdarmkanaal van giftige stoffen die kunnen l
Hoe te Detox zonder supplementen
beoefenaars van alternatieve geneeskunde vaak adverteren kruiden en supplementen als metho
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win