Koop bentoniet klei poeder online of bij een lokale voedingssupplement retailer . kopen van 2
een 8 - ounce container met water of vruchtensap .
3
Voeg een eetlepel van bentoniet poeder aan het water of sap . Schud krachtig tot alle klontjes zijn verspreid .
4
Drink het bentoniet detox mengsel direct na het mengen . Als het staat voor een periode van tijd , zal je een dikke slib van klei op de bodem waardoor het veel moeilijker om te consumeren en nogal onsmakelijk maakt opmerken . Het is het beste op een lege maag , drink het ofwel een uur vóór of na de maaltijd . Bentonietklei niet beschikt over een zeer goede smaak , dus het kan een tijdje duren om te wennen . Als u een harde tijd , probeer het toevoegen van een eetlepel honing .
5
Neem de bentoniet mengsel eenmaal daags gedurende 3-4 dagen , dan stijgen tot twee keer per dag , een keer in de ochtend en een keer in s avonds , gedurende twee weken . Als u enige vorm van medicatie , praat eerst met uw arts over bentoniet en gebruik het niet 1-2 uur voor of na het innemen van uw medicijnen .
Detox Bath
6
Mix twee kopjes bentoniet klei poeder met 10 kopjes water in een grote container of liter kruik . Goed schudden totdat de klei is volledig nat en modder -achtige . Zorg ervoor dat alle klontjes zijn opgebroken . Dit is beter dan alleen het poeder direct toevoegen aan het bad , omdat de klei zal vaak vestigen op de bodem , waardoor het moeilijker wordt om zich te verspreiden over de hele badwater .
7
Run warm bad water aan de gewenste temperatuur en voeg de bentoniet mengsel . Schud het water met je handen aan het mengsel op te schorten in het bad .
Soak
8 in het bad gedurende 20 tot 30 minuten . Als de klei begint te vestigen , schudden het water om de klei een beetje rond te bewegen. Zorg ervoor dat het grootste deel van uw lichaam wordt ondergedompeld in het water .
9
Na het baden , douchen de resterende klei uit je lichaam. Gebruik sesamolie of een ander type lichte olie waarmee de poriën ademen teneinde uitdroging door de klei tegen . Nadat het water afvoeren, gebruik papieren handdoeken of kranten om de klei uit de bodem van het bad schoon te maken.
Hoe uit te oefenen tijdens een Fast
Oefening moet worden tot een minimum beperkt in tijden van vasten . U kunt echter nog stee
Hoe te herstellen van Drug Abuse
De buitensporige en herhaald gebruik van over-the - counter drugs , medicijnen of illegale
Na een periode van eten of drinken slecht , de lever kan worden traag als het probeert te
Verschillende stadia van Vasten
Vasten is de handeling van het tijdelijk elimineren van voedsel en bepaalde drankjes uit d
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win