Detox reinigingsmiddelen of detox diëten zijn gebaseerd op het principe dat het dagelijks voedsel bevat veel giftige stoffen in aanvulling op de voedingsstoffen die misselijkheid , vermoeidheid , hoofdpijn en ziekte kan veroorzaken , volgens de Mayo Clinic gastro-enteroloog , dr. Michael Picco .
Functies
Sommige van de detox reinigingsprogramma's beloven gewicht te verliezen, terwijl anderen gewoon beloven het ontgiften van het systeem . De programma's kunnen duren van drie tot 10 dagen .
Evidence
Er is geen bewijs dat detox reinigingsmiddelen daadwerkelijk helpen bij het verwijderen van de giftige stoffen uit het lichaam volgens de Mayo Clinic . De meeste toxines worden verwerkt en geëlimineerd door de lever en de nieren in de vorm van ontlasting en urine .
Methoden
Detox diëten richten zich op meer water te drinken en het eten van meer groenten en groenten . Ze helpen ook bij het vermijden van bewerkte voedingsmiddelen .
Bijwerkingen
meeste detox reinigingsmiddelen of detox dieet , gericht op het vasten , volgens de Mayo Clinic. Dit leidt tot problemen zoals hoofdpijn in de vroege stadia . In de latere fase , kunnen bijwerkingen zijn onregelmatige hartslag, een lage bloedsuikerspiegel en bloedarmoede .
Effectiviteit
Volgens ABC News , detox diëten zijn niet effectief en zijn onveilig als ze veroorzaken een verstoring van de waterbalans , natriumbalans en elektrolytenevenwicht in het lichaam . Ze kunnen ook niet worden aangepast voor gebruik op lange termijn .
Candida is een schimmel die normaal leeft bij gezonde balans met andere bacteriën en gist
Veel mensen wenden tot detoxes te helpen met gezondheidsproblemen . Traagheid, vermoeidhei
Gevaren van Clays voor Ontgiften
pelotherapie is het therapeutisch gebruik van klei en is geoefend voor eeuwen. Naast algem
Hoe maak je een Apple Cleansing Fast
Deze eenvoudige en effectieve reiniging snel , aangepast van Edgar Cayces Handboek voor d
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win