Er zijn drie hoofdtypen van enzymen . Spijsverteringsenzymen worden geproduceerd door het lichaam tijdens de spijsvertering . Metabole enzymen worden gebruikt in chemische reacties . Dietary enzymen moeten worden verkregen uit voedsel of oraal in te nemen . Spijsvertering en dieet enzymen zijn te vinden in verse groenten en fruit of worden geproduceerd door de alvleesklier . De belangrijkste enzymen die bij de vertering zijn protease ( eiwitten afbreekt ) , lipase ( breekt vetten ) en amylase ( breekt koolhydraten en zetmeel ) . Andere nuttige enzymen omvatten cellulase ( voor vezels ) , fructase ( voor eenvoudige suikers ) en bromelaïne ( voor ontsteking ) .
Bronnen
meeste enzymen kan worden gevonden in verse groenten en fruit . Volgens Enzymedica , koken en verwerken van voedsel vernietigt al zijn enzymen , dus het is best fris om te gebruiken , en , indien mogelijk , biologische producten voor het maken van sap , zoals wortelen , selderij , kool , bieten , appels , ananas, mango , veenbessen , bosbessen en granaatappel zaden .
Methoden
De meest efficiënte manier om vers fruit of groentesap thuis te krijgen is met een elektrische fruitpers, omdat dit met de hand is meer arbeid - intensief en tijdrovend . Probeer bananen , alle soorten bessen , tropische vruchten zoals mango's en papaja's en sinaasappelen in uw fruit smoothies .
Time Frame
De tijd die nodig is om een geheel te voltooien lichaam enzymatische reinigen kan overal variëren van drie tot 30 dagen , afhankelijk van de mate van tolerantie van het individu . Vers fruit -en groentesappen kan worden toegevoegd aan een gewone gezonde voeding of gebruikt in plaats van voedsel tijdens een totale sap snel .
Voordelen
Er zijn veel voordelen aan het doen een enzymatische reinigen met verse sappen , zoals het verliezen van gewicht , het ontgiften van het lichaam en de behandeling van een bepaalde ziekte . Juice vasten expert Dr Isabelle Moser legt uit dat , " Verlies van het gewicht aangeeft, bijna garanties , dat ontgifting en genezing optreedt. " Gedurende een hele lichaam te reinigen toxines worden afgebroken , samen met overtollig slijm en opgebouwde afvalstoffen in het spijsverteringskanaal , en worden geëlimineerd .
Voorzorgsmaatregelen
Als u lijdt aan een slopende ziekte of anderszins ondergewicht , is het het beste een totaal vasten niet te ondernemen tijdens een hele lichaam te reinigen . Zoals eerder vermeld , kan verse sappen worden opgenomen in een gezonde voeding en aanvullende voeding enzymen zijn ook in over-the -counter rassen . Neem contact op met uw arts of een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg voor het begin van een hele lichaam te reinigen .
Hoe maak je een zoutbad Bereid je voor op levende cellen
Als een remedie voor een huidaandoening , een ontgiftende techniek of als een revitalisere
Aloë Vera Ontgifting Symptomen
De aloë vera plant is gebruikt om te helpen ontgiften voor vele jaren. De binnenkant van d
Ion voet reiniging is een eenvoudige en pijnloze methode voor het verwijderen van schadeli
Psyllium en Bentoniet Colon Cleanse
Bentonietklei heeft reinigende eigenschappen die het nuttig zijn voor het lichaam te ontdo
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win