acupressuur ontwikkeld als onderdeel van het 5000 jaar oude oosterse geneeskunde praktijken , die werken op het idee van een levenskracht , genaamd " Ki " of "Chi " , dat door het lichaam stroomt , zoals uitgelegd in " de kunst van Shen Ku . "
hoe werkt het ?
Volgens Acupressure.com , met behulp van de vingers op specifieke punten te activeren op het lichaam activeert de natuurlijke zelfherstellende door het verhogen van de bloedstroom en Chi van het beoogde gebied . Genezing Digest online verklaart ook dat de druk veroorzaakt een stormloop van endorfines aan het gebied. Deze dingen werken samen om het lichaam de natuurlijke energie , wat resulteert in een verlichting van de symptomen in evenwicht te brengen .
Het lokaliseren van de Nuttige
" De kunst van Shen Ku " presenteert een aantal drukpunten voor vinger pijn en algemene ailments.H9 de hand op de vlezige bal aan het uiteinde van de pink , H7 is aan de binnenkant van de arm bij de pols vouw , H4 breedte is iets meer dan twee vingers weg bewegen naar de elbow.P8 op de handpalm , tussen de vingerkootjes van de aanwijzer en middelvinger , de breedte van de bovenkant van de palm twee vingers , P4 is aan de binnenkant van de arm , palm breedte van de pols . SI4 is de breedte van de pols bot bewegen in de richting van de pink op de buitenste rand van de palm twee vingers ' . (Zie Referenties 1 )
Hoe de punten
Maak de spieren van de handen en onderarmen door zachtjes strekken en masseren hen. Stimuleer elk drukpunt met de punt van een duim of vinger voor 4-10 seconden . Na het fietsen door alle relevante punten , kunt u door een herhaling ronde als het nodig lijkt .
Waarschuwingen
acupressuur wordt niet aanbevolen voor laat in de zwangerschap , of voor iedereen die ernstig ziek is of onder extreme stress . Ook moet worden vermeden wanneer je erg hongerig zijn of net gegeten .
Hoe gebruik Acupressuur voor hoofdpijn
Acupressuur begon met de Chinezen als een manier om veel van pijnklachten van het lichaam
Acupressuur voor onvruchtbaarheid
acupressuur is lange tijd gebruikt door de Chinezen als een vorm van natuurlijke genezing
Acupressuur Punten voor sinusdruk
Er zijn holtes in het gebied van het gezicht , rond de ogen en de neus genoemd sinussen. D
Hoe om te doen - Zelf Behandelen Trigger Point Massage
Een triggerpoint is een plek waar je spieren zich hebben geknoopt . Omdat de spieren samen
Chinese Pressure Point Technieken
Hoe te stoppen Bloeden Met Acupressuur
Hoe je slechte adem Cure van zure reflux
Hoe te Massage Trigger Points Spot in Pezen
Wat is de acupressuur behandeling van brandend maagzuur
Chinese Massage Points en Technieken
Hoe gebruik Acupressuur voor Energie
Hoe te Muscle Knopen Verwijderen met Pressure Points
Hoe gemeenschappelijk Gezondheidsproblemen Met Acupressuur Behandel
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win