Hoe gebruik acupressuurpunten voor Algemeen Pijn

Pijn kan van invloed op alle gebieden van het lichaam om verschillende redenen. Afhankelijk van de wetenschap achter je pijn , kan uw arts aanraden iets van koelelementen op recept pijnstillers om verlichting te vinden . Maar u kunt uw pijn zelf te verlichten door middel van acupressuur . Het is vergelijkbaar met acupunctuur , waar een erkende technicus voegt naalden in drukpunten om pijn en andere symptomen te verlichten . Maar in plaats van naalden , het punt dat u zelf masseren. De sleutel tot het vinden van pijn is de juiste druk te zoeken. Instructies
1

Draai je hand zodat je handpalm is van u af . De meest voorkomende drukpunt algemene pijn wordt gevonden door het plaatsen van het gebied waar het gewricht van uw duim en wijsvinger samenkomen. Dit is meestal net onder de vliezen tussen duim en wijsvinger . Kopen van 2

duwen totdat u het gebied dat het meest tedere vinden . Dit is de druk punt moet je concentreren op.

Masseer 3 dit voor 3-5 minuten of totdat je voelt opluchting . Voor de beste resultaten gebruikt u het topje van je vinger , je knokkel of het gum einde van een potlood . Acupressuur werkt het beste na acupunctuur , zodat u uw acupuncturist kan praten over punten die u de beste resultaten.