Shiatsu betekent " vingerdruk " in het Japans , waar het is ontstaan . De druk wordt uitgeoefend langs de middenlijn van het lichaam , zoals de rug en de buik . De focus van deze vorm van massage is om de levenskracht in evenwicht te brengen . De therapeut gebruikt zijn handen om zowel diagnosticeren punten van onbalans en therapie leveren aan de disharmonie opnieuw uitlijnen . Deze corresponderen met delen van het zenuwstelsel . Shiatsu therapeuten moeten gaan door verschillende jaren van scholing te worden gecertificeerd .
Reiki
Reiki of " geestelijk geleide levensenergie " is afkomstig uit Japan . De therapeut maakt gebruik van lichte aanraking om de energie af te stemmen , de genezing te bevorderen en stress . Het maakt gebruik van een het gehele lichaam benadering van genezing in plaats van het midden van de lijn in shiatsu . Reiki is onderscheidend omdat het bevat aspecten van vele andere alternatieve geneeswijzen theorieën waaronder kristallen , aromatherapie en homeopathische geneeskunde. In tegenstelling tot shiatsu , kan iedereen een korte cursus in een weekend en te leren reiki .
Su Jok
De vertaling voor Su Jok is " hand- voet. " Deze vorm van acupressuur is ontstaan in Zuid-Korea en basic Su Jok kan worden geleerd in een paar minuten . De theorie is dat elk orgaan en systeem in het lichaam corresponderende punten op de handen en voeten . Het manipuleren van deze punten verlicht symptomen geassocieerd met deze organen . Afgezien van de vingertoppen , kunnen beoefenaars ook ballen , zaden en elastische ringen gebruiken om de punten te stimuleren .
Jin Shin
Er zijn twee soorten van Jin Shin acupressuur . De eerste , Jin Shin Jyutsu , is een oude praktijk die gebruik maakt van een lichte aanraking voornamelijk door de palm van de hand om de drukpunten te stimuleren en te deblokkeren energie . Jin Shin Do is een moderne interpretatie dat de Chinese , Japanse en taoïstische technieken fuseert . Gemaakt door psychotherapeut Iona Teeguarden in de jaren 1970 , Jin Shin Do maakt gebruik van een zacht , maar stevig, aanraken en bevat ademhaling en visualisatie in de sessie .
Atmena
Atmena ontstaan in India en China . Hoewel het voorzien van het gehele lichaam in een sessie Atmena brengt de meerderheid van de focus op de drukpunten op de voetzolen . Zoals in Su Jok deze punten overeen met verschillende delen van het lichaam . Bijvoorbeeld , de tenen vertegenwoordigen de schouders en het hoofd , de bal is de borst en de boog komt overeen met de nieren .
Je hebt misschien gehoord van acupunctuur of zijn beelden van mensen met naalden op versch
Oor Acupressuur voor Weight Loss
acupressuur is gebruikt voor duizenden jaren en werd in China ontwikkeld door genezers en
Hoe te Massage Trigger Points Spot in Spieren
Myofasciale triggerpoints zijn verantwoordelijk voor de aanhoudende pijn in ongeveer 10 pr
Darm reinigingsmiddelen kan worden gebruikt om de darmen van ontlasting kwijt voor aanstaa
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win