Begin bij de bovenkant van de borst tussen je schouder en sleutelbeen . Voel rond voor het gat onder het sleutelbeen naast de schouderspieren . Druk op het punt ongeveer een centimeter onder deze kloof . U zult meteen weten als je het gevonden hebt , omdat je hele zijkant zal tintelen . Dit drukpunt wordt verondersteld om te helpen met de ademhaling en u helpen uw zelfvertrouwen richten . Kopen van 2
Zoek de solar plexus . Voel het juist onder het borstbeen in het midden van de romp . Druk op het punt waar de harde muur borst plotseling zacht en papperig . U zult merken dat uw adem uit je wordt gedwongen . Dit drukpunt is waardevol voor zelfverdediging . Een klap zal er onbekwaam een tegenstander . Druk uit te oefenen wordt ook verondersteld om de hik te verlichten .
Plaats
3 vier vingers direct onder je navel . Druk op het punt direct onder je vingers . Dit drukpunt is geloven om te helpen met kwesties met betrekking tot de voortplantingsorganen bij zowel mannen als vrouwen .
4
Plaats twee vingers direct onder het drukpunt je gewoon ingedrukt. Druk op het punt direct onder deze twee vingers in het midden van je buik . Dit drukpunt wordt verondersteld om te helpen verlichten constipatie .
5
Beweeg je vingers in een rechte lijn naar de zijkanten totdat je de heupbeenderen voelen . Druk op de punt net aan de binnenkant van de botten in de zachte , vlezige deel . Dit drukpunt ontspant de onderbuik en geeft verlichting om wat spijsvertering problemen . Ticklish mensen waarschijnlijk gewoon laten ze hier aan.
Hoe een Key Trigger Point in Massage Identificeer
Myofasciale triggerpoints zijn verantwoordelijk voor aanhoudende pijn in ongeveer 10 proce
Wat is de acupressuur behandeling van brandend maagzuur
? Acupressuur bestaat al eeuwen en is goed gedocumenteerd door de Chinezen. Traditionele C
Sportmassage is slechts een van de vele soorten massage therapieën . Terwijl de meeste men
Aanwijzingen voor het gebruik van antinausea Wrist Bands
antinausea polsbandjes zijn een haalbare methode voor het voorkomen van reisziekte tijdens
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win