Aanwijzingen voor Acupunctuur & Massage Trigger Points tijdens de bevalling

Acupunctuur en acupressuur ( het proces van de toepassing van fysieke druk op het lichaam van de drukpunten , of triggerpoints ) zijn gevonden zeer bruikbaar voor veel verschillende aandoeningen , waaronder het assisteren van een zwangere vrouw tijdens de bevalling te zijn . Volgens Acupuncture.Rhizome.net , zijn er zes acupressuur punten die voornamelijk worden gebruikt voor vrouwen in arbeid. Acupunctuur mag alleen worden uitgevoerd door een erkende arts , maar acupressuur op triggerpoints kunnen worden gebruikt door veel mensen , zolang het wordt gebruikt met discretie op het juiste moment . Trigger Punt 1

De eerste triggerpoint , genaamd de Jianjing GB - 21 in de traditionele Chinese acupressuur , kan worden gebruikt om weeën tijdens de eerste en tweede fase van de arbeid te stimuleren. Aan het begin van elke samentrekking kan druk worden uitgeoefend op het midden van de bovenkant van de schouder en de basis van de hals , waarbij de schouder spier het hoogst . Dit gebied zal worden gevoeliger dan gebieden eromheen.
Trigger Punt 2

De tweede triggerpoint kan gebruikt worden als je wilt om de baby te dalen helpen in de eerste fase van de bevalling . Dit gebied is tussen de buitenrand van de achillespees en de punt van de buitenste enkel. Grip enkel van de zwangere vrouw en druk in dat gebied met uw duim .
Trigger Point 3

Het triggerpoint in de hand kan vrijgeven natuurlijke pijnstillende endorfine in het lichaam . De zwangere vrouw een greep een kleine kam met de tanden naar beneden in de plooien van de hand waar de vingers aan de handpalm. Dit kan worden gebruikt tijdens een contractie met zoveel druk als zij dit nodig achten.
Trigger Point 4

De Sanyinjiao SP - 6 point kan de baarmoederhals te verwijden helpen . Dit punt vier vingers breedte boven de binnenste enkel bot , aan de binnenzijde van het scheenbeen . Het gebied zal malser op de juiste plek dan het omringende gebied. U kunt oefen een stevige druk gedurende ongeveer een minuut op een been , gevolgd door dezelfde procedure aan de andere been 20 tot 30 minuten later . Dit moet in een afwisselend patroon wordt voortgezet tot arbeid wordt vastgesteld en de weeën sterk en regelmatig . Alleen druk op dit punt tijdens de bevalling en niet op enig ander moment tijdens de zwangerschap .
Trigger Point 5

De Yongquan KID - 1 punt wordt gebruikt om een ​​kalmerend effect toe te voegen op enig moment tijdens de bevalling . Dit punt is op de van de bodem van de voet , een derde van de weg naar beneden van de tenen wanneer er een depressie in de zool . Een naar binnen en opwaartse druk richting de teen is best .
Trigger Point 5

De Hegu li - 4 Point wordt gebruikt voor algemene verlichting van pijn of hulp bij het reguleren van de weeën . Dit triggerpoint is het vlezige gebied tussen de duim en vinger waar de botten te voldoen en is gevoelig , met een doffe pijn , wanneer u drukt op neer . Dit gebied mag nooit tijdens de zwangerschap , behalve tijdens de bevalling worden gedrukt vanwege de sterke effecten op het oplopen van de baarmoeder.
Trigger Point 6

niveau van de bovenkant van de bilspleet , ongeveer tweederde van de weg van de vouw aan de heup bot , er is een teder drukpunt . Als u ondersteuning van uw handen op de vrouw heupbeen , kunt u druk uitoefenen tijdens een contractie als ze de overgang komt .
Tips

Zorg ervoor dat extreme discretie te gebruiken met de gebruik van deze punten tijdens de zwangerschap . Vergeet niet om druk uit te oefenen met de knokkel , duim of elleboog , en zorg ervoor om geweld te gebruiken van je romp te vermijden vermoeiend jezelf. Vraag om feedback van de vrouw , regelen van de druk en de locatie daarvan . Volgens wortelstok , is het het beste om triggerpoints met voorzichtigheid te gebruiken totdat de vrouw op volle termijn, omdat ze kan leiden tot de baarmoeder samentrekken , het opwekken van weeën .