De verschillen tussen massage en Rolfing

Mensen verwarren vaak Rolfing en massage. Zowel los strakke weefsels , stress te verminderen en ontspanning veroorzaken . Er zijn echter belangrijke verschillen tussen de twee . Een standaard massage wordt gebruikt voor ontspanning doeleinden . Therapeutische deep tissue massage wordt vaak gebruikt om verwondingen te behandelen , maar het is nog steeds verschillend van Rolfing . Het doel van Rolfing is om opnieuw uitlijnen en balanceren van uw hoofd , schouders, borst , bekken en benen om blijvende veranderingen in het lichaam te creëren . Aantal Sessies

Een standaard massage sessie is meestal een eenmalige behandeling. De resultaten zijn onmiddellijk , en je hoeft niet een bepaald aantal sessies nodig . U kunt zo veel of zo weinig als je wilt. Therapeutische deep tissue massage kan meerdere behandelingen nodig, maar het is meestal niet een specifiek nummer .

Rolfing behandelingen vereisen een bepaald aantal sessies . De behandeling bestaat uit 10 een-uur wekelijkse sessies . De therapeut begint met je hoofd en werkt uw lichaam naar de voeten.
Rassen

Er zijn verschillende soorten van massage, maar slechts een type Rolfing .

Alle soorten massage gericht op het manipuleren van de spieren . De massage therapeut kneedt de spieren te ontspannen en los te maken . In het geval van een blessure , is deep tissue massage vaak gebruikt . Tijdens een deep tissue massage , de therapeut geldt zwaardere druk om het gebied om spierweefsel los te maken en verwijder spier toxines. Deze druk verbetert ook de doorbloeding en zuurstof in het geblesseerde gebied .

Rolfing richt zich altijd op het manipuleren van de zachte weefsels van het lichaam . Zachte weefsels spieren, pezen , ligamenten en fascia . Fascia is een dunne bindweefsel dat uw interne organen bij elkaar houdt . Rolfing beoefenaars gebruiken druk en tillen en het verspreiden van moties om de fascia te manipuleren .
Emotionele component

Rolfing beoefenaars geloven Rolfing is een spiritueel proces , in tegenstelling tot massage . Mensen die Rolfing ondergaan rapporteren vaak ervaren emotionele catharsis . Onderdrukte herinneringen en ervaringen kan ook het oppervlak op de gelegenheid.

Rolfing beoefenaars geloven dat het lichaam in staat is " cellulair geheugen , " wat betekent dat herinneringen worden opgeslagen in de zachte weefsels van het lichaam . Het manipuleren van deze weefsels helpt de patiënt release van de onderdrukte herinneringen .