How to Get Rid van spataderen ( spataderen )

Wil je die lelijke spataderen te elimineren . Spataderen aka spataderen kan het voorwerp van veel verlegenheid . Echter, er zijn vele vormen van spin ader behandelingen die vandaag beschikbaar zijn . Hier zijn een paar tips over hoe om spataderen te verwijderen en te voorkomen . Instructies Heb regelmatig
1

Exercise . Bloedcirculatie is een makkelijk spatader behandeling. Deze aders worden veroorzaakt door verstopte bloedvaten die vergroot worden. Frequente oefening zal je de bloedstroom te verhogen door je aderen en het voorkomen van toekomstige verstoppingen . Kopen van 2

Vermijd uw benen . Als je je benen kruisen je bloedstroom beperken door je aderen . Een beknelde ader kan veroorzaken bloed naar stationair te zitten in een ader en vormen een spin ader in de tijd.

Eet 3 een dieet rijk aan vitamine C. Vitamine C is bewezen dat de ader gezondheid te bevorderen en prestaties. Sinaasappelen zijn een grote bron van vitamine C , evenals bepaalde meloenen . Het nemen van een vitamine C supplement per dag is ook een goed idee .
4

Als uw spataderen zijn overdreven , denken over het krijgen Scierotherapy . Scierotherapy is een medische procedure waarbij ze injecteren uw spataderen met een formule die de ader sluit . Na een paar weken de ader langzaam begint te sterven en verdwijnen.