Hoe gebruik Pepermuntolie voor hoofdpijn

Pepermunt olie is het meest bekend om zijn fabelachtig frisse smaak , gebruikt in tandvlees , snoepjes en tandpasta ; echter , pepermuntolie heeft een aantal geneeskrachtige eigenschappen ook. Pepermunt heeft een kalmerende en verzachtende werking op het lichaam , en wordt vaak gebruikt om depressie , angst, stress , nerveuze aandoeningen en hoofdpijn te behandelen . Wat je nodig hebt
Pepermuntthee
Pepermunt etherische olie
Koude persing , extra vergine olijfolie
Toon meer instructies
1

Neem een ​​pauze voor sommige pepermunt thee . Terwijl de helende werking van thee worden het meest gebruikt om interne aandoeningen te behandelen , gewoon ademen de helende geur als u genieten van een warm kopje thee kan helpen om hoofdpijn te verlichten . Steil uw theezakje in kokend water gedurende 10 of 15 minuten , waarbij je die mok , en dan zoeten zoals gewenst en geniet . Kopen van 2

Maak je eigen genezing pepermunt massageolie die plaatselijk kan worden toegepast om te helpen verlichten hoofdpijn . Meng gelijke delen van pepermunt etherische olie en extra vergine , koud geperste olijfolie en masseer in uw tempels , de kaken en de achterkant van je nek . Veeg niet uit de olie wanneer u klaar bent , in plaats van laat het volledig te absorberen in de huid.

Gebruik 3 een pepermunt stoombehandeling , vooral als je hoofdpijn wordt veroorzaakt door sinus druk . Kook een kleine pot met water en haal van het vuur , het toevoegen van 10 druppels pepermunt etherische olie . Draperen je hoofd met een handdoek en mager over de dampende water , inhaleren diep gedurende 10 minuten .
4

Ontspan in een warm bad pepermunt te helpen verminderen spierspanning als je inademt de genezing pepermunt dampen en verlichten een hoofdpijn . Eenvoudige add 10-15 druppels uit pepermunt essentiële olie aan een warm bad en geniet .