Hoe te Bergamot Essentiële olie gebruiken

Bergamot , afkomstig uit Italië en vernoemd naar de Italiaanse stad Bergamo , werd traditioneel gebruikt voor de geur . Zoals bergamot parfums aan populariteit gewonnen , werd uitgevoerd naar China , waar het meerdere helende eigenschappen werden volledig onderzocht . Vandaag de dag wordt bergamot essentiële olie gebruikt in een aantal natuurlijke remedies die u gemakkelijk kunt gebruiken in uw eigen huis . Instructies
1

Plaats een paar druppels bergamot essentiële olie in een diffuser om een verheffende , citrus en licht bloemig aroma te creëren . Bergamot etherische olie wordt gebruikt in aromatherapie te helpen verlichten stress, angst , depressie en zelfs te helpen verhogen de eetlust . Kopen van 2

Meng een paar druppels bergamot essentiële olie in je lichaam lotions of massage oliën , waardoor om de spierspanning en ontsteking te verlichten . Voeg 1-2 druppels per keer , het mengen goed en het testen van de geur tot u de gewenste sterkte te bereiken.
3

Maak je eigen acne of probleem huid oplossingen door het mengen van een deel bergamot met 5 delen aloë vera gel . Omdat bergamot natuurlijk antiseptische en anti - schimmel , kan worden gebruikt op acne , voetschimmel , eczeem , schimmelinfecties huidinfecties en meer . Breng de oplossing tweemaal per dag , verdunnen verder als u een irritatie van de huid ervaren.

Verkrijg
4 de helende en aromatische voordelen van bergamot wanneer u maar wilt door toevoeging van 5 druppels van de essentiële olie aan een warm bad en genieten . Een aromatisch zitbad kan worden gebruikt om te helpen verlichten mentale en fysieke spanning of om huidaandoeningen te verzachten.
5

Gebruik bergamot essentiële oliën als onderdeel van uw persoonlijke parfum recepten . Bergamot mengt goed met de meeste oliën , waaronder lavendel , sandelhout , munt en wierook .