Natural Cures voor Vrouwen haaruitval

Haaruitval is een veel meer verwoestende gebeurtenis voor vrouwen dan voor mannen. Vrouwen hebben de neiging om meer aandacht te besteden aan hun uiterlijk , en haaruitval is een zeer emotioneel stressvolle gebeurtenis. Om de beste remedie voor haar verlies vinden , is het eerst noodzakelijk om de oorzaak van het haarverlies te vinden. Vrouwen kunnen hun haar verliezen, om vele redenen . Diet and Nutrition

Voeding is een belangrijk onderdeel van een gezonde huid en haren . Miljarden dollars zijn uitgegeven aan cosmetische producten om het uiterlijk van het haar van vrouwen te verbeteren bij het eten van een gezonder dieet kan alles wat nodig is . Tekorten in de voeding kan bijdragen aan ongezond haar en haaruitval . Een gezonder dieet zal niet teruggroeien haar reeds verloren , maar het kan helpen om het haar dat blijft op je hoofd gezond en strong.Omega - 3 vetzuren zijn een belangrijk voedingsingrediënt . Omega- 3 vetzuren worden algemeen aanbevolen door voedingsdeskundigen en de American Heart Association als een essentieel onderdeel van een hart - gezond dieet , maar ze zijn ook een essentieel onderdeel van haar en een gezonde huid. Sommige vrouwen hebben last van ijzertekort , die bloedarmoede kunnen veroorzaken . Bloedarmoede kan ook leiden tot haaruitval . Om de hoeveelheid ijzer in uw voeding te verhogen , eet voedsel met een hoog ijzer , zoals broccoli , paksoi en spinazie . Deze voedingsmiddelen zijn ook rijk aan vitamine C, die de opname van ijzer te bevorderen .
Herbal haaruitval rechtsmiddelen

Saw Palmetto is een kruid dat is onderzocht voor zijn effect op androgeen activiteit in de haarfollikel . Vrouwen moeten met hun arts te raadplegen voordat u Saw Palmetto tegen haaruitval . Vrouwen die gebruik maken van een oestrogeen vervangende therapie of het nemen van de pil moet zaag palmetto.Green Gebruik geen thee is een kruid met antioxiderende eigenschappen die heel gezond kan zijn voor de voeding van een vrouw. Het wordt ook gebruikt als een kruidenmiddel voor haaruitval. Groene thee inname creëert hogere globuline , die hormonen zoals testosteron beweegt door het lichaam in een gebonden vorm . Wanneer hormonen in deze gebonden vorm , die onbruikbaar zijn weefsels in het lichaam . Dit voorkomt testosteron omgezet in dihydrotestosteron , die verantwoordelijk is voor een verkorte haar cyclus . Appel cider azijn en salie thee toegepast op de hoofdhuid is een ander kruidenmiddel dat kan verminderen of te stoppen haaruitval bij vrouwen .
Vitaminen en mineralen

Vitamine B12 blijkt te zijn met een tekort aan vrouwen die op zoek zijn naar behandeling voor haarverlies . Aanvulling van uw voeding met vitamine B12 en biotine kan helpen stoppen haaruitval. Biotine is een essentieel onderdeel van gezond haar en huid en is belangrijk voor groeiende nieuwe haren . Het wordt gevonden in voedingsmiddelen zoals eigeel en de lever , maar het kan moeilijk zijn om voldoende uit alleen dieet . Biotine supplementen zijn vaak aanbevolen door artsen om te gebruiken naast recept haaruitval treatments.A multivitamine die zink bevat wordt ook aanbevolen voor mensen die lijden aan haaruitval . Zink in staat om het niveau van androgenen , die worden verondersteld om de hormonen verantwoordelijk voor haarverlies , tot een minimum te houden . Heeft meer zink dan wat voorzien is in een multivitamine niet nemen . Het is essentieel dat zink en koper blijven in balance.Use natuurlijke shampoos en conditioners op je haar om haar verlies dat kan het gevolg zijn van een te grote hoeveelheid chemicaliën op het haar te voorkomen.