Hoe te Uiteraard behandelen sinusitis

Sinusitis is een ontsteking van de sinussen die wordt gevolgd met hoofdpijn , sinus pijn , en koude achtige symptomen . Hieronder staan ​​enkele tips om u te helpen de behandeling van uw sinusitis natuurlijk . Instructies
1

Zorg ervoor dat u voldoende rust te krijgen . Probeer een gezonde 8 uur slaap dwars door de nacht. Een dutje overdag kan ook helpen om de snelheid van de hersteltijd van sinusitis .

Zorg Pagina 2 ervoor om veel water te drinken . Drink minstens 8 glazen water per dag . Je moet ook proberen om kruidenthee te drinken . Ik stel het drinken van groene thee en thee met gember , die helende voordelen voor sinusitis hebt toegevoegd . Een beetje vers citroensap en honing toe te voegen kan ook helpen met een aantal symptomen van sinusitis .

Vermijd 3 zuivel, die slijm kunnen verhogen en verergeren sommige symptomen van sinusitis .

4

Gebruik een luchtbevochtiger om hulp te krijgen van vocht in de lucht . Het zal helpen om slijm goed blijven stromen en helpen om je neus gewist.