Soak wat rozijnen in een kom met water 's nachts . Kom morgen , eet langzaam de rozijnen en het water drinken ook. Drink veel water , eet kleine maaltijden gedurende de dag en krijgen voldoende rust . Verminder het gebruik van cafeïne , geraffineerde suiker en kunstmatige zoetstoffen in uw dieet. Kopen van 2
Ingest kruiden en groenten . Drink een kopje van bietensap twee keer per dag om deze aandoening te verbeteren. Gebruik kruiden zoals rozemarijn , gentiaan , Kola , Indische nardus en ginseng in een thee infusie . Kook wat water en voeg deze kruiden om de thee te maken en dan drinken twee keer per dag .
Overweeg 3 Ayurveda behandelingen voor lage bloeddruk . Knoflook voor Vata , cayennepeper voor Kapha , en kurkuma voor Pitta : Afhankelijk van uw dosha -type ( Vata , Kapha en Pitta ) kunt u de volgende specerijen of kruiden te nemen . U kunt ook gebruik maken van kaneel , zwarte peper en kardemom . Voeg een van deze om voedsel als alternatieve oplossingen voor lage bloeddruk
4
Geniet van Epsom zout baden als een remedie voor deze aandoening . Bereid een bad door het oplossen van 2 tot 4 kopjes Epsom zout in warm water . Geniet in dit bad gedurende 20 minuten. Droge wrijving huid borstelen kan ook nuttig zijn.
5
Maak veranderingen in uw dieet en levensstijl . Krijgen voldoende eiwitten , vitaminen C , E , B-complex , zink en magnesium uit de voeding of door het nemen van vitaminesupplementen en bevatten voldoende zout in uw dieet . Verwerk oefeningen zoals wandelen, zwemmen , fietsen of lekker ademhalingsoefeningen .
Try 6 kleuren therapie als een alternatieve vorm van genoegdoening . Combineer de kleuren groen en geel en gebruik ze in periodes van 15 minuten twee keer per dag gedurende twee weken . Gebruik deze combinatie in uw huis of draag kleding in deze kleuren voor twee weken.
7
Verhoog uw bloeddruk met homeopathie , yoga , acupunctuur en acupressuur . Gebruik het homeopathisch middel van brem , meidoorn bessen en Kola . Bereid een thee met deze kruiden en drinken. Leer yoga houdingen die bloeddruk kan verhogen ( zie bronnen hieronder ) . Krijgen acupunctuur of acupressuur behandeling met licentie beoefenaars .
Hoe te gebruiken Cranberry nierstenen voorkomen
Nierstenen kunnen zo pijnlijk ze kunnen veroorzaken patiënten te geven uit . Ze hebben mee
De emoe is inheems in Australië en , na zijn neef, de struisvogel , is de op een na groots
U heeft waarschijnlijk gezien reclame voor ionische voetbaden , compleet met schokkende fo
Home remedies voor een jeukende hoofdhuid
Weg met irritatie permanent met behulp van home remedies voor een jeukende hoofdhuid . Jeu
Hoe te Goldenseal Root Mondwater Zorg
Meest effectieve natuurlijke HRT Supplement
De Best Home Cures voor zure reflux
Hoe te Vertigo behandelen met natuurlijke remedies
Hoe te hoge bloeddruk met natuurlijke remedies Treat
Hoe kan Bowen therapie Assist Constipatie
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win