Maagzuur toeneemt wanneer een persoon verbruikt te veel zuurvormende voeding . Proberen om regelmatige consumptie van cafeïnehoudende dranken , zuivel , gefrituurd voedsel , suiker , en verwerkte voedingsmiddelen te vermijden . Melk lijkt misschien een " rustgevende " type van drank voor brandend maagzuur , maar het is erg zuur voor je lichaam.
Verhoog Consumptie van alkalische voedingsmiddelen
maagzuur vermindert wanneer een persoon verbruikt voedsel dat niet-zure of basische , in de inhoud ervan. Probeer het eten van meer voedingsmiddelen, zoals rauwe groenten en fruit .
Drink veel water
Bij de eerste tekenen van brandend maagzuur , drink een groot glas water . Vele malen dit helpt want het duwt het maagzuur van de slokdarm en terug in de maag , waar het thuishoort.
Probeer Raw Apple Cider Vinegar
plaats van te reiken voor die Tums of Rolaids , probeer dan een eetlepel (bij voorkeur biologische ) rauwe appel cider azijn vermengd met een glas water . Dit kan worden genomen vóór of tijdens een maaltijd . Het zuur in de azijn wordt omgezet in een base , of een alkalisch , en vermindert het maagzuur .
Eet kleinere, meer frequente maaltijden
Het eten van grote hoeveelheden voedsel in een vergadering kan verhogen zuur volume van uw maag. Hoe meer voedsel aanwezig te verteren , is het meer zuur nodig om het af te breken . Eet kleinere maaltijden gedurende de dag , of ' grazen . " Dit zal helpen het minimaliseren van de productie van maagzuur .
Hoe Vergelijk Ionways & Enagic Met Onderzoek
geïoniseerd water is water dat is behandeld met elektrolyse , wat veel mensen beweren maak
Hoe te Uiteraard behandelen heesheid
Overmatig gebruik van uw stem is meestal de oorzaak van heesheid . Schreeuwen, zingen, en
Hoe te Menorragie behandelen met Natuurlijke Geneeskunde
Menorragie is zwaar bloeden tijdens de menstruatie . Met menorragie , het duurt voor te ve
Gebruikt voor een Rife Machine
Een Rife machine frequentie generator zendt radiogolven door het lichaam voor het doel van
Hoe te gebruiken Colloïdaal zilver in Longen
Natuurlijke Kiespijn Pain Relief
Hoe te gebruiken Cranberry om cholesterol te verlagen
Hoe maak je een Dark Kneuzing Fade sneller maken
Hoe maak je natuurlijk Cure Depressie
Hoe te gebruiken Lijnzaadolie om angst te behandelen
Home remedies voor een Gezicht Blister
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win