Siberische Ginseng Voordelen

Siberische ginseng is niet helemaal ginseng. Sterker nog , het komt van een plant genaamd Eleutherococcus senticosus , die wordt aangeprezen als het hebben van vele voordelen voor de gezondheid . U kunt supplementen gemaakt van deze plant te kopen , en u zult willen ervoor zorgen dat het label geeft aan dat het is gemaakt van E. senticosus , als feitelijke ginseng komt uit een ander geslacht van planten in totaal, en is niet bekend voor het feit dat zo veel gezondheidsproblemen voordelen . U vindt er ook Siberische ginseng als eleuthero gebracht. Het deel van de plant die in dit supplement is de wortels , die zijn gedroogd en tot een fijn poeder . U kunt Siberische ginseng supplementen op bijna elke natuurvoedingswinkel . Hersenfunctie

Een van de meest populaire toepassingen voor Siberische ginseng is om het geheugen te verbeteren . Het is gebruikt in de Chinese geneeskunde al vele jaren daarvoor , onder anderen. Er zijn meerdere studies die verbeterde cognitieve functie bij mensen die aangevuld met Siberische ginseng aantonen geweest . Wellicht om deze reden is het een van de supplementen die momenteel wordt beschouwd als een manier om patiënten te helpen de ziekte van Alzheimer te maken cognitieve verbeteringen.
Immuunsysteem

Een studie uit 2001 toont duidelijk dat Siberische ginseng extract remde de replicatie van verschillende virussen onder laboratoriumomstandigheden . De onderzochte virussen waren menselijk rhinovirus ( HRV ) , respiratoir syncytieel virus ( RSV ) en influenza A. Dit zijn er sterke aanwijzingen dat Siberische ginseng een manier om de symptomen van verkoudheid en griep te verminderen kan zijn . Daarom wordt Siberische ginseng ook bestudeerd als antiviraal voor gebruik bij de behandeling van HIV .

Siberische ginseng is aangetoond dat een anti - inflammatoir effect , waardoor het nuttig om een ​​aantal individuen in de behandeling van artritis .
Energy Level

De Chinezen ook gebruikt Siberische ginseng om boost energie niveaus te helpen. Deze dagen, mensen gebruiken het om fysieke uithoudingsvermogen te verbeteren , zowel tijdens het sporten en voor de dagelijkse activiteiten . Naar verluidt zou de Siberische ginseng ook kan helpen verlichten een deel van de energie problemen in verband met het chronisch vermoeidheidssyndroom .
Cancer

Siberische ginseng extract is aangetoond dat tumoren krimpen in laboratorium instellingen . Het is niet aangetoond of deze zin buiten het laboratorium kan worden overgedragen . Op dit moment zijn er geen dierproeven gedaan naar dit fenomeen , maar het is een veelbelovende potentiële behandeling .
Dosering en bijwerkingen

De dosering van Siberische ginseng die moet worden genomen, is sterk afhankelijk van uw lichaam chemie en de reden waarom u vullen . Veel mensen beginnen door het nemen van 500 mg van het gemalen wortel in capsule vorm , en kan de dosering te verhogen als hun lichaam tolereert . Omdat Siberische ginseng heeft energieproducerende eigenschappen , het kan nervositeit en slapeloosheid veroorzaken bij sommige personen . Ook dient te worden genomen in de ochtend , toen de energieke effecten welkom.

Zullen Naast nervositeit en slapeloosheid , mogelijke bijwerkingen zijn onder meer hoge bloeddruk , onregelmatige hartslag en hoofdpijn . Om deze reden , moeten individuen die beginnen te vullen met Siberische ginseng starten bij lage doses .

Drug interacties zijn zeldzaam , echter , Siberische ginseng kan een additief effect van digoxine en moet niet worden ingenomen met die medicatie.
>