Volgens het artikel " Omega - 3 vetzuren ", gepubliceerd door de Universiteit van Maryland Medical Center , die nodig zijn voor de menselijke gezondheid Omega - 3 vetzuren zijn ; Dit zijn essentiële vetzuren die het menselijk lichaam niet . Ze zijn sterk geconcentreerd in de hersenen en zijn belangrijk voor goede hersenen en geheugenprestaties en gedragsfuncties . Volgens het artikel , kinderen die voldoende omega - 3-vetzuren niet hebben ontvangen tijdens de prenatale fase lopen het risico van het lijden visie problemen en het zenuwstelsel . Een klinische studie over 100 kinderen met Attention Deficit Hyperactive Disorder ( ADHD ) aangetoond dat mensen met lagere niveaus van omega - 3 vetzuren hadden meer leer-en gedragsproblemen zoals driftbuien . Vis ( zalm sardines of tonijn ) en notenolie zijn de belangrijkste bron van omega - 3 vetzuren. Er zijn supplementen ( visolie capsules ) voor kinderen verkrijgbaar in winkels. Er is geen vaste dosis voor kinderen
Iron
Het artikel "ADD /ADHD en gedragsproblemen : Nutritional oorzaken, preventie en therapieën " . Gepubliceerd door Acu -Cell Aandoeningen stelt dat er een relatie tussen ijzerdeficiëntie en lage niveaus van dopamine dat een chemische stof in de hersenen betrokken bij het controleren beweging . In een wetenschappelijke studie onder leiding van dr. Eric Konofal , 84% van de kinderen met de diagnose Attention Deficit Hyperactive Disorder ( ADHD ) had abnormaal lage niveau van ijzer in vergelijking met 18 % van de kinderen zonder ADHD . Het artikel "Iron en uw kind ", gepubliceerd door KidsHealth van Nemours , legt uit dat baby's moeten 11 milligram ijzer per dag, kinderen 1-12 jaar oud noodzaak 10 milligram per dag , adolescente jongens moeten 11 milligram en adolescente meisjes moeten 15 milligram per dag . Rood vlees , groene bladgroenten , vis en granen zijn goede bronnen van ijzer . Ijzer pillen worden verkocht in de winkels , maar het is altijd belangrijk om een zorgverzekeraar te raadplegen alvorens deze pillen aan kinderen .
Vitamine B6 en magnesium
het artikel " vitamine B6 en magnesium ", gepubliceerd door het Autism Research Institute , legt uit dat vitamine B6 en magnesium helpen verminderen gedragsproblemen bij kinderen met autisme . Elf wetenschappelijke studies autistische kinderen gedocumenteerde afname van gedragsproblemen , verbetering van het gedrag en normalisatie van hersenfunctie door de inname van vitamine B6 en magnesium . Prikkelbaarheid en agitatie zijn aan magnesium tekortkomingen . Ouders van autistische kinderen hebben ook waargenomen dat hun kinderen meer aandacht en beter te leren met B6 en magnesium supplementen. Er is een gearomatiseerde B6/magnesium formule beschikbaar . De effectieve dosis is 8 milligram per pond voor vitamine B6 en 3 milligram per pond voor magnesium.
How to Get Rid van blauwe plekken op de Knieën
Blauwe plekken , ook wel bekend als kneuzingen of blauwe plekken , zijn gemeenschappelijke
Hoe te eten zeewier de behandeling van anemie
Er zijn vele vormen van bloedarmoede en er zijn vele soorten zeewier om uit te kiezen , al
Hoe te gebruiken Lavendel behandeling van hoofdpijn
Je zou niet willen innemen van medicijnen tegen hoofdpijn , maar u wilt dat de pijn weggaa
De plant bekend als Piper methysticum is onderdeel van de peperplant familie en wordt ook
Hoe de behandeling van een urineweginfectie at Home
Hoe te Uiteraard behandelen Ringworm ( Tinea )
Hoe te gebruiken Knoflook Treat AdemhalingsBesmettingen
Hoe de behandeling van astma met Koffie
Thuis Behandeling voor trigeminusneuralgie Symptomen
Hoe gebruik Lijnzaadolie voor Weight Loss
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win