Natuurlijke manier om te ontdoen van galstenen

De galblaas is een klein orgaan gelegen aan de rechterkant van de buik , net onder de lever . Het scheidt een vloeistof bekend als gal, die wordt afgegeven in de dunne darm om te helpen bij de spijsvertering . Galstenen geharde afzettingen van gal die in de galblaas , gewoonlijk als gevolg van te veel cholesterol of pigment in de spijsvertering fluïdum . Maar het is raadzaam dat u medische hulp te zoeken als je galstenen matige tot ernstige pijn veroorzaken , zijn er verschillende natuurlijke behandelingen die de symptomen kunnen beperken . Preventie

voorkomen van de ontwikkeling van galstenen is de eenvoudigste en meest effectieve natuurlijke behandeling beschikbaar . Onderhouden van uw ideale lichaamsgewicht is een belangrijk onderdeel van de preventie . Zelfs licht overgewicht zijn twee keer meer kans op galstenen dan mensen die hun ideale gewicht te ondersteunen ontwikkelen. Degenen die ernstig overgewicht zijn zes keer meer kans , volgens MotherNature.com . Echter , in een poging om een gezond gewicht te behouden , is niet aan te raden dat je vet volledig te verwijderen uit uw dieet , omdat hiermee gal te stagneert en zich concentreren in de galblaas . Een dieet dat 20 procent van je calorieën uit vet toelaat zal helpen dwarsbomen van de ontwikkeling van galstenen .
Galblaas Cleanse

het verwijderen van de galblaas is een van de meest populaire natuurlijke remedies beweerde effectief voor het verwijderen van het lichaam van galstenen te zijn . Een van deze reinigen vraagt ​​om drinken 20ml olijfolie vermengd het sap van een halve citroen elke dag. Later diezelfde dag, moet je het sap drinkt van de resterende citroen helft . Een kleine , boon - grootte splinter van rauwe knoflook , fijngehakt en toegevoegd aan de olie en het sap mengsel , kan verder helpen bij het ​​reinigen . Wees ervan bewust, maar dat galblaas reinigt kan misselijkheid, braken en diarree veroorzaken bij sommige mensen.
Beoordeling Eten , Kruiden , Vitaminen en

eten van een dieet dat rijk is aan vezels en gezonde vetten is een van de beste alternatieve, natuurlijke therapieën beschikbaar voor degenen die last hebben van galstenen . Vis en noten bevatten de onverzadigde vetten die je nodig hebt , terwijl het eten van veel fruit en groenten leveren essentiële vezels. Artisjokbladeren bijzonder is aangetoond dat bepaalde zuren en verbindingen die de productie van gal stimuleren bevatten . Deze toename in de gal zal helpen bij het ​​oplossen van de afzettingen die uiteindelijk leiden tot de vorming van galstenen .

Bepaalde kruiden zijn ook voorgesteld als een natuurlijke remedie voor galstenen . Zo worden de biologische eigenschappen van melkdistel genoemde blokkeren de overmatige productie van cholesterol terwijl , tegelijkertijd , helpen bij het instandhouden van een gezond niveau van gal . Volgens Dr Warnock , een natuurgeneeskundige arts gevestigd in Shelburne , Vermont , wordt voorgesteld om dat te ontvangen de optimale voordeel van de mariadistel , moet u doses nemen tussen 70 en 210 mg drie keer per dag . Natuurlijk moet u uw huisarts raadplegen voordat u een kruiden-supplementen .

Tenslotte degenen die ontbreken in vitamine C , vitamine E , evenals calcium is aangetoond dat een grotere neiging voor de ontwikkeling van zijn galstenen . Hoewel volgens MayoClinic.com er nog niet genoeg bewijs om te concluderen dat het nemen van deze vitaminen en mineralen alleen zal voorkomen dat het ontstaan ​​van galstenen , kan het nuttig zijn om uw arts te raadplegen over de mogelijkheid van de invoering van supplementen om uw dagelijkse regime of het aanpassen van uw dieet om voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium , samen met vitamine C en E.

omvatten