Fibromyalgie is een verzameling van symptomen die vooral vrouwen treffen --- elke vrouw anders --- en niet opdagen op een standaard test . Deze symptomen kunnen bestaan uit pijn pijn die het hele lichaam , slapeloosheid , vermoeidheid en depressie.
Chinese Geneeskunde
Volgens een artikel getiteld , "Chinese Geneeskunde voor fibromyalgie , " geschreven door Wei Liu , TCMD , LAC en Changzhen Gong , PhD , MS , " de aanpak van de Chinese geneeskunde is om symptomen differentiëren in ziektepatronen , en de patronen op basis van klinische ervaring eeuwen behandelen. "
Qi Gong ( Meditatie en Bewegen )
het concept achter Qi Gong is het bevorderen van de doorstroming van de Qi ( chi ) en bloed in het lichaam . Dit wordt bereikt door een aantal sessies van meditatie en niet- inspannende oefening om de stress die verstopping veroorzaken te verminderen .
Wandelen, yoga en Tai chi worden aangemoedigd , omdat deze oefeningen niet overmatige hoeveelheden van stress op de lichaam. In plaats daarvan , zij handelen ter ontlasting van triggerpoints en het bevorderen van de circulatie . Het wordt echter aanbevolen dat u rust een dag tussen de trainingssessies om zo spanning opwekken en om het lichaam aan .
Chinese kruidengeneeskunde
Bai herstellen Shao ( witte dahlia root) , wordt voorgeschreven als anti - inflammatoir middel om pijn te verlichten .
Qin Jiao ( bitter root) wordt voorgeschreven om spierpijn te verlichten .
Du Huo ( engelwortel ) is voorgeschreven om pijn te verlichten .
Yan Hu Suo ( eekhoorn maïs ) wordt gezegd dat het bloed te verjongen en de stroom van de Qi te promoten.
Yu Jin ( Kurkuma Root) wordt ook gebruikt om pijn te verlichten .
Acupunctuur
Hoewel er verbetering van de pijnklachten en slaapstoornissen gerapporteerd in kleinere groep studies is geweest , is er sprake van een gecontroleerde studie uitgevoerd om aan te tonen niet geweest dat het gebruik van acupunctuur effectief is , volgens een 5 juli 2005 artikel in de Annals of Internal Medicine .
Voorzichtigheid
Als u zwanger bent , moet u uw arts raadplegen voordat het nemen van kruiden . Het is ook belangrijk dat je niet te dokteren bij het nemen van Chinese kruiden . Meer is niet altijd beter .
Natuurlijke manieren van het wegwerken van Hair Luizen
Hoofdluizen kunnen iedereen treffen . Ze zijn menselijke parasieten . Je kan niet besmet r
Hoe te profiteren van Titanium Armbanden
Magnetische therapie heeft ons binnengeleid in een wereld waarin mooi kan ook worden ge
Homemade remedies voor Cellulitis
Cellulite is klonterig clusters van vet lijkt op cottage cheese die worden afgezet in de z
HGH ( Human Growth Hormone ) wordt aangeprezen als een van de wonder drugs van deze eeuw .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win