Zweedse massage richt zich op vijf soorten technieken : strelen , wrijving , kneden , percussie en trillingen . De technieken worden vaak gevolgd sequentie . De beoogde effecten van de Zweedse massage zijn om het bloed circuleren krijgen , het proces van celvernieuwing te vergemakkelijken en te verbeteren spierelasticiteit , volgens " Massage Basics . "
Reflexologie
Reflexologie is een massage therapie die zijn wortels in de traditionele Chinese geneeskunde en filosofie heeft . De duim en vingers worden gebruikt reflexpunten op het lichaam die worden verondersteld om een effect op een ander deel van het lichaam produceren masseren . Lichaamskaarten zien hoe deze inrichtingen punten zijn verbonden met de stimulatie van andere lichaamsdelen . Een reflexologie massage op een deel van de voet zou kunnen helpen om nekpijn te verlichten terwijl een massage op een ander deel van de voet circulatie kunnen verbeteren , volgens " Reflexologie . "
Shiatsu
Shiatsu massage therapie gaat terug meer dan 5.000 jaar . De wortels zijn gerelateerd aan acupunctuur en acupressuur . Shiatsu massage wordt voornamelijk uitgevoerd met de duimen , maar kan ook de palmen van de hand , elleboog of zelfs de voeten. Druk wordt uitgeoefend langzaam en duurt slechts ongeveer zes seconden op elk punt van het lichaam. U kunt de kwaliteit van een massage therapeut oordelen in shiatsu door of u zich bewust bent van de beweging van zware naar lichte druk .
Sportmassage
Sportmassage is een modaliteit gericht op het verminderen van metabolisch afval , het helpen voorkomen of behandelen van sportblessures en het helpen van atleten voor te bereiden op de concurrentie . De aard van de behandeling die wordt gegeven kan variëren van een sport naar de andere . Massage voor basketbalspelers zal zich richten op de schouder gewrichten , onderarmen en kuiten. Massage voor golfspelers richt zich op de spieren van de rug van de schouders tot de taille en de armen . Sportmassage kan bevatten vaak elementen uit andere vormen van massage therapieën die worden gecombineerd tot een effect te produceren .
Spirituele Massage
Spirituele massages introduceren bijkomende aspecten , zoals gebed , de zalving van olie en zelfs de handoplegging om stress te verlichten en verhoging van iemands spirituele welzijn. Een spirituele massage kan eigenlijk een middel van aanbidding geworden . Oliën die kunnen worden gebruikt in een spirituele massage sessie worden gekozen voor therapeutische waarde en vaak harken terug naar oude religieuze tradities . Wierook kan worden gebruikt vanwege de overtuiging dat het vergemakkelijkt de ademhaling en omdat het een sterke verbinding met de Bijbel .
Alternatieve Geneeskunde voor de behandeling van droge ogen
Gezonde ogen zijn continu produceren tranen. Deze vloeistof baadt de ogen zelfs tussen kni
Zoethoutwortelextract Gebruikt
Zoethout is afkomstig van een plant genaamd Glycyrrhiza glabra die groeit in Europa , Azië
Hoe te gebruiken Knoflook Treat inwendige parasieten
Terwijl inwendige parasieten zijn niet bijzonder vaak voor bij mensen in de Verenigde Stat
Doet Saltwater & Baking Soda Gargal Help een Keelpijn
Een zere keel maakt het doen van zo ongeveer alles ongemakkelijk . Slikken en spreken kan
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win