Zink is essentieel om in uw dieet, omdat het lichaam niet opslaan . Zink bouwt immuniteit te helpen uw lichaam te vechten tegen virussen, zoals de gewone verkoudheid en infecties . Zink kan ook helpen met goede groei en is gebruikt om kinderen die groei problemen van sikkelcel anemie te behandelen . Zink verhoogt het vermogen van je lichaam om wonden te helen , waaronder maagzweren . Zink supplementen helpen ook diarree voorkomen . Leeftijdsgebonden maculaire degeneratie ( AMD ) , kunnen worden geholpen door het gebruik van zink als supplement in combinatie met vitamine E en C.
chroompicolinaat
Chroompicolinaat helpt met bloedsuikerspiegel en is essentieel om de insuline in het lichaam de glucose in het bloed naar de cellen , waar het wordt gebruikt als energie . Dit maakt het iets dat mensen met bloedglucose problemen , zoals diabetes , kan u overwegen als een aanvulling. Chroompicolinaat kan ook het verbeteren van spiermassa , dat is lean body mass , terwijl krimpen lichaamsvet, waardoor het een geweldige aanvulling voor degenen die proberen om gewicht te verliezen en slanker . Veel mensen gebruiken chroompicolinaat te helpen met het cholesterolgehalte vanwege zijn vermogen om LDL (low density lipoprotein ) , slechte cholesterol te verlagen en verhogen HDL ( high density lipoprotein ) , goede cholesterol . Depressie is een ander ding dat het nemen van een chroompicolinaat supplement kan helpen .
Voedsel bronnen
Zink en chroompicolinaat zijn beide grote supplementen te nemen en kunnen worden genomen tegelijkertijd . U kunt ook een aantal voedselbronnen voor hen beiden toe te voegen aan uw dieet . Enkele goede voedselbronnen voor zink bevatten oesters , garnalen, kreeft , rundvlees, kip , groene erwten , gebakken bonen , pompoenpitten , yoghurt , ontbijtgranen en dat is verrijkt met vitaminen en mineralen . Chroompicolinaat kan worden gevonden in biergist , mager vlees , kaas , orgaanvlees , volkoren granen , melasse , en zemelen granen .
Hoe maak je een Lemon Juice en kokosolie Luizen Remedy Zorg
Luizen zijn kleine vleugelloze insecten die zich voeden met de huid en bloed . Ze zijn vaa
Hoe om Tone uw Jowls - Zonder Chirurgie
Als je kijkt in de spiegel en een buldog staart terug bij u , wanhoop niet . Doe deze eenv
Actieve kool is een fijn zwart poeder dat is geurloos, smaakloos , niet-toxisch en volledi
Cellfood is een voedingssupplement waarvan het doel is om de gezondheid te optimaliseren d
Hoe je het syndroom van Down behandelen met natuurlijke remedies
Hoe te gebruiken Primrose Oil tijdens de zwangerschap
Hoe Cat 's Claw etherische olie Zorg
Hoe maak je een blaasontsteking Met Cranberries Behandel
Natuurlijke remedie voor angst
Hoe te behandelen spataderen en spataderen de Natural Way
Hoe te gebruiken Probiotica naar Colon functie te verbeteren
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win