Hot Stone Technieken

Hot stone massage is een bijzondere vorm van massage therapie die de toepassing van verwarmde stenen gebruikt om het lichaam om de gezondheidsvoordelen van massage te verhogen . Cliënten ervaren diepere ontspanning en verhoogde het herstel van lichaamsweefsels van de diep doordringende hitte van de hete stenen . Gebruik alleen bepaalde soorten stenen , en in gedachten houden dat bepaalde voorwaarden onbetaalbaar kan zijn. Oorsprong en Praktijken van Hot Stone Massage

Hot stone massage is geen nieuwe techniek , zijn oorsprong zijn geworteld in het oosten , maar sommige gegevens blijkt het gebruik van hot stone massage in de badhuizen van het oude Rome . Hot stone massage maakt gebruik van speciale verwarmde stenen in combinatie met standaard massage technieken om de geneeskrachtige kwaliteiten van massage te verbeteren . De doordringende warmte van de stenen aids ontspanning , bevordert de genezing in diepe weefsels , helpt bij het ​​losmaken van stijve spieren , verhoogt de circulatie van bloed en vloeistoffen , en helpt bij de afvoer van gifstoffen die plaatsvindt tijdens de massage .

massage Stones en Technieken

Stones gebruikt voor massage moet hard, glad en niet poreus zijn. Weersta de verleiding om zomaar een steen vind je gebruiken , hoe glad het oppervlak. Stenen kunnen krassen cliënt en oliën te absorberen , waardoor ze moeilijk om goed te reinigen . Basalt stenen zijn ideaal voor massage ; hun oppervlak is onovertroffen in gladheid , en ze houden warmte goed vanwege hun vorming van afgekoelde lavastromen . Massage stenen worden verwarmd in heet water met verschillende werkwijzen , zoals een temperatuurgeregelde machine die stenen houdt een exacte temperatuur hele dag , of in een kom waarin de therapeut giet water in de juiste temperatuur om de stenen te verwarmen .


technieken en de toepassing van Hot Stones

een goede set van massage stenen vereist een verscheidenheid van verschillende grootte en de vorm van stenen. De therapeut zal gebruik maken van grote , brede stenen als een handje te strelen het lichaam van de cliënt op dezelfde manier als een gewone massage , leggen middelgrote stenen op de klant op bepaalde lichaamsdelen punten , en ook direct op de tafel voor de klant te leggen bij . De kleinste stenen zullen een rol spelen in toepassingen zoals het plaatsen van hen tussen de vingers en tenen van de cliënt en vervolgens ze te omwikkelen met een handdoek om ze plaats te houden. In alle gevallen , de therapeut kan de warmte van de stenen dringen in het lichaam van de patiënt langzaam en diep , het verbeteren van de voordelen van de massage .
Voordelen en Contra

toevoegen hete stenen te masseren verbetert de diepte en de effectiviteit van massage. De warmte van de stenen kan de massage technieken dieper reizen naar het lichaamsweefsel , waardoor betere ontspanning , flexibiliteit en verwijdering van afvalstoffen . Cliënten kunnen in slaap vallen of wegzakken in een diepe meditatieve staat , als de hitte van de stenen helpt hen bij het ​​loslaten van de spanningen en negatieve voorwaarden opgenomen door het lichaam . Een aantal fysieke voorwaarden kunnen hot stone massage af te raden voor bepaalde klanten. In het algemeen , alle omstandigheden mogelijk verergerd door warmte is een contra-indicatie voor hot stone massage . Raadpleeg een arts als u vragen hebt over de vraag of hot stone massage is goed voor een cliënt.