Ontstaan als een onkruid in de Middellandse Zee , is sla uitgegroeid tot een van de meest populaire katabole groenten in de wereld . Hoewel er vele soorten , zijn er slechts vier hoofdcategorieën van sla . Crisphead is de lichtste kleur categorie en de minst voedzame . Ijsberg is de meest voorkomende variëteit van ijssla . Groen Blad en Red Leaf sla zijn rassen van een sla categorie genaamd Looseleaf . Bladeren van deze soort sla groeien van een stam in plaats van in het hoofd formulier . De losse bladeren van de kropsla rassen lijken op die van een bloeiende roos. Slasoorten in deze categorie hebben een lichte boterachtige smaak en textuur . Last but not least , is Romaine sla vaak gevonden in Caesar salade en heeft een knapperige textuur net als ijsbergsla , maar met een sterkere smaak .
Citroenen
andere populaire katabole eten is de citroen. Drie varianten van de citroen onder de zoete , citroenzuur en ruw . Zoete citroenen , ook wel bekend als Meyer citroenen , ontstaan in China en werden vernoemd naar Frank Meyer die hen overgebracht naar de Verenigde Staten in 1908 . Meyer citroenen een dunne huid aan de buitenzijde en een zoete smaak aan de binnenkant . Vaak gebruikt als wortelstok in de teelt van verschillende citrusvruchten , ruwe citroen een ruwe huid en een oranje - gele kleur aan de binnenkant . Citroenzuur citroenen zijn de meest voorkomende citroen verkocht, is de meeste markten . Deze citroen heeft een zure smaak en is het belangrijkste ingrediënt in limonade .
Broccoli
Een van de meest voedzame katabole eten is broccoli . Broccoli bevat talrijke vitamines , waaronder vitamine A , C en B. Daarnaast kalium , ijzer en zink kan ook worden gevonden in broccoli . Bracht aan de VS uit de mediterrane landen , kan broccoli gemakkelijk worden geïdentificeerd als een donkergroene bundel van boomachtige roosjes.
De American Dietetic Association zegt dat een vetarm dieet helpt mensen te bereiken en te
Hoe maak je een Low Sugar , Low Calorie , Carmel Apple Pie Zorg
Kijken naar wat je eet is van essentieel belang , maar zo is het eten van lekker eten . Wa
Raw Food Cure voor uitputting van de bijnieren
Stress kan veroorzaken vaak bloedsuikerspiegel van het lichaam te laten dalen tot een geva
Hoe je het vetpercentage van Food Bereken
De ideale hoeveelheid vet voor het dieet van elke persoon wordt bepaald door de activiteit
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win