Volgens Dr Michael Jensen , een endocrinoloog aan de Mayo Clinic, mannen die dragen te veel buikvet lopen een hoger risico op hart -en vaatziekten , beroerte , diabetes , slaapapneu , en hoge bloeddruk .
Identificatie
Als een man niet kan zien onder zijn riem en hij is er niet zeker van waren zijn voeten worden geplant , zijn buik is te groot , volgens de Mayo Clinic . Een meetlint die 40 of meer centimeter rond een man taille bereikt is indicatief voor een hoge hoeveelheid buikvet .
Leeftijd
Als een man ouder wordt, buikvet wordt waarschijnlijk accumuleren volgens Dr Jensen . Spierverlies kan duidelijk zijn , zelfs als een mens uitoefent . Deze spier verlies kan het aantal verbrande calorieën te verminderen , en bijgevolg leiden tot een verhoogde buikvet .
Theorieën /
Speculatie
Buikvet kan worden gekoppeld aan erfelijke eigenschappen , maar vaker wel dan niet , levensstijl en voeding zijn de schuld , volgens Dr Jensen . Overmatig alcoholgebruik , bijvoorbeeld , kan buikvet veroorzaken bij mannen , hoewel er enige onenigheid over de vraag of de wijn is zo groot als een boosdoener als andere vormen van geesten .
Preventie /Solution
Snijden calorieën , het bekijken van alcoholgebruik, en meer bewegen zijn de meest effectieve manieren om het reservewiel te verliezen.
Vetverbranding dieet die ervoor zorgt Metabolisme High
Dieet is vaak een tweesnijdend zwaard . Enerzijds calorische ontbering resulteert in vetve
Vet in de voeding heeft een slechte reputatie als een bijdrage aan obesitas en grote ziekt
Wat Foods Kan je hebt op een Fat Free Diet
? Weten welke voedingsmiddelen bevatten geen of lage hoeveelheden van vetten is essentieel
Aanbevelingen voor vetarme diëten
De American Heart Association raadt een dieet met weinig verzadigde vetten voor iedereen,
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win