Kidney Cleanse Recepten

De nieren zijn verantwoordelijk voor het verwijderen van afval en giftige stoffen uit het lichaam , het reguleren van vloeistoffen in het lichaam , de controle op de productie van rode bloedcellen , het vrijgeven van hormonen die de bloeddruk te controleren , en de productie van vitamine D , die sterke en gezonde botten bevordert . Veel mensen wenden tot een nier reinigen om gezonde nier functie te bevorderen , nierstenen te voorkomen , en de algehele gezondheid . Redenen om populaire redenen om een ​​nier reinigen doen Cleanse

omvatten bevrijden van het lichaam van schadelijke stoffen , alsmede het voorkomen of verwijderen van nierstenen . Nierstenen zijn een stevige stenen - achtige massa die vorm van oxalaat of calcium kristallen in de urine . Dieet kan een cruciale rol spelen bij het voorkomen van nierstenen . Wanneer het lichaam verbruikt teveel aan zout , vervolgens zorgt dat het lichaam te spoelen calcium via de urine , die vervolgens ontstaat het risico van het ontwikkelen van een niersteen . Het drinken van minstens 3-4 liter vocht gedurende de dag en het veranderen van uw dieet door het verminderen van de consumptie van teveel zout , eiwit , calcium , oxalaat en kalium kan uw risico op het ontwikkelen van een niersteen te verminderen . Echter , is het essentieel om te controleren met een diëtist of arts om ervoor te zorgen dat u de aanbevolen hoeveelheid voedingsstoffen per dag .
Recepten

Met acht gram water , de helft van een citroen , een komkommer , vier stengels bleekselderij , en drie takjes peterselie . Doe alle ingrediënten in een sapcentrifuge of een blender .

Probeer het maken van sap of het mengen van acht liter water , 4-6 plakjes watermeloen en twee appels , ontpit en gesneden .

Beide recepten moeten zijn geconsumeerd samen met veel water gedurende de dag . Drinken vloeistoffen essentieel voor het verwijderen van toxinen en schadelijke kristallen die in pijnlijke nierstenen kunnen vormen .

Een extra nier - reiniging recept is ontworpen om het lichaam voedingsstoffen die het nodig terwijl ook het lichaam te ontdoen van schadelijke stoffen geven , natrium , gifstoffen en zuren . Het recept vraagt ​​om het vullen van een kookpot ¼ vol met wortel schillen , ¼ vol met aardappelen schillen , ¼ vol gehakte uien , ¼ vol donkere greens en selderij , een paar hele gehakte bieten , en 50 teentjes knoflook . Voeg gedestilleerd water te dekken , en laat alle ingrediënten in de pot op laag voor 01:59 uur . Nadat het mengsel sudderen laat hem afkoelen , zeef de vaste stoffen , en dan verbruiken slechts de bouillon van de ingrediënten .