Een complicatie van de voeding kan omvatten zaken als voorbarig spiervermoeidheid tijdens lichamelijke activiteit . Het lichaam slaat koolhydraten als glycogeen in de spieren . Dit helpt om de energie nodig voor een goede spiercontractie verschaffen . Wanneer de niveaus van koolhydraten worden verminderd kan dit een negatieve invloed op dit proces.
Depressie
Een andere mogelijke complicatie van het South Beach dieet is een depressie . Diëten laag in koolhydraten zijn in verband gebracht met lage niveaus van serotonine , de neurotransmitter die verantwoordelijk is voor gevoelens van geluk en tevredenheid . Mensen op het South Beach dieet , werden sterkere gevoelens van depressie en woede en spanning.
Nierstenen
Nierstenen zijn vaak ook een mogelijke complicatie geassocieerd met weinig koolhydraten en eiwitrijke diëten zoals South Beach . Urinezuur en calcium oxalaat stenen kunnen zowel vorm als er een hoger geleverd aan de nieren in dit soort diëten zuurbelasting .
Andere complicaties
eten van koolhydraten gedurende de dag is ook aangetoond dat veroorzaken constante afgifte van insuline, die lichaamscellen minder ontvankelijk voor de effecten maken . Dit kan weer leiden tot insulineresistentie die ook kan leiden tot diabetes . Een ander risico te overwegen is het gebruik van aspartaam . Het South Beach dieet raadt het gebruik van zoetstoffen zoals Equal , Sugar Twin en NutraSweet , die allemaal bevatten aspartaam . Enkele van de complicaties in verband met het gebruik van aspartaam zijn geheugenverlies , epileptische aanvallen , hoofdpijn , en zelfs de dood in sommige gevallen . Zoals bij elk dieet , moeten alle gezondheidsproblemen met een arts worden besproken .
Het South Beach dieet is ontworpen door Dr Arthur Agatston , een cardioloog die het dieet
Hoe naar South Beach Diet Foods Kopen
Het South Beach dieet is een programma bedoeld om gezond dieet veranderingen die kunnen wo
Wat u kunt eten op het Southbeach Dieet
South Beach is een strook van hotels en zand Art Deco bevolkt door camera -ready lichamen
? Het South Beach dieet is zo populair dat wil zeggen verschillende boeken , bevroren dine
Hoe te aanjagen Het South Beach
South Beach Fase 1 Foods te vermijden
Aan de slag op het South Beach dieet
South Beach Dieet voor Vegetariërs
Plantaardige Winkelen voor Week Een van de South Beach dieet
Risico's van het South Beach dieet
Wat de eerste twee weken Eten op het South Beach dieet
South Beach Dieet : Fase 1 Diet Foods
Voedingsmiddelen toegestaan op fase 1 van South Beach Dieet
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win