Kruiden voor alerte geest en Memory

Kruiden zijn altijd al gewaardeerd , niet alleen voor hun belang in de keuken , maar ook voor hun helende eigenschappen . Er zijn vele kruiden dacht voor de volksgezondheid dat de geest alert te houden en te helpen het geheugen te helpen. Zelfs als u geen gezondheidsproblemen hebben , is het raadzaam om een arts te raadplegen voordat u kruiden voor medicinale doeleinden . Gebruik geen kruid niet nemen zonder enige kennis van de gevolgen ervan. Populaire en traditionele Kruiden

Een aantal zeer populaire en traditionele kruiden kan de geest helpen . Rozemarijn is een populair kruid in de keuken , en het wordt gebruikt in een geneesmiddel wijze ook. Rozemarijn wordt gedacht aan genezen hoofdpijn en concentratie en het geheugen hulp helpen , volgens huis - kruid - garden.com . Salie is goed voor de hersenen en het geheugen , en peterselie helpt de bloedtoevoer naar het hoofd .
Aziatische en Amerikaanse ginseng

Ginseng is een kruid met een goede reputatie voor helpen allerlei menselijke kwalen . Er zijn twee soorten ginseng gebruikt voor medicinale doeleinden : Aziatische en Amerikaanse . Aziatische ginseng is bekend om zijn geneeskrachtige eigenschappen voor de behandeling van een aantal gezondheidsproblemen , waaronder het verbeteren van de concentratie . Amerikaanse ginseng is bevorderd als het helpen van de ziekte van Alzheimer vertragen , maar dit moet nog definitief worden bewezen . Beide soorten ginseng kan bijwerkingen , met name Aziatische ginseng , die maagklachten en hoofdpijn kan veroorzaken .
Azië Kruiden

Gingko biloba helpt niet alleen het geheugen , maar helpt ook de bloedsomloop , volgens kruiden - supplementen - guide.com . Het nemen van gingko biloba kan bijwerkingen , zoals duizeligheid en braken veroorzaken . Bacopa monnieri en schisandra zijn gunstig voor de hersenen door te helpen het geheugen , en Bacopa monnieri helpt ook concentratie. Gotu Kola helpt de prestaties van de hersenen via zijn krachtige bloedsomloop eigenschappen .