PowerBar Tips

PowerBar prestaties supplementen al lang gebruikt door atleten om energie aan te bieden en de prestaties te verbeteren in vele sporten . Nu, of je trainen voor marathons of je extra brandstof nodig hebt voor de dagelijkse activiteiten , PowerBar biedt voedingsstoffen, energie en prestatiebevorderende ingrediënten om je door een training. Met 25g van complexe koolhydraten , een PowerBar kunt u het lichaam te voorzien van de broodnodige brandstof en energie die koolhydraten leveren . Wanneer Eet een PowerBar

Voor de beste resultaten in de richting van het verkrijgen van energie of het verbeteren van een atletische prestaties , eet een PowerBar ten minste 30 minuten voor de activiteit. Zorg ervoor dat u ten minste 8 oz drinken. water na consumptie te zorgen dat de ingrediënten worden opgenomen in het lichaam en het is voldoende gehydrateerd . Voor die activiteiten die langer dan 1 uur lopen , verbruiken een PowerBar elk uur je doet de activiteit gehandhaafd energie en uithoudingsvermogen .
Nutrition Information

Afgezien van de hoge
hoeveelheid complexe koolhydraten die essentieel zijn voor elke sporter voor de prestaties en energie zijn , PowerBar bevat ook hoogwaardige eiwitten , zodat de spieren kunnen herstellen van een intensieve training . Tijdens uithoudingsvermogen of krachttraining , kleine spier scheuren ontstaan ​​in het proces van spieropbouw . Eiwit helpt te herstellen en weer op te bouwen spier , het creëren van toon en definitie in aanvulling op snel herstel tijd .

PowerBars hebben 100 procent van de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid vitamine E en C , die van vitaal belang bronnen van antioxidanten zijn . Er is 100 procent van het vitamine B - complex, dat helpt verhogen metabolisme en verhoogt het immuunsysteem . Vijfenzeventig procent van de door een PowerBar geleverde energie is afkomstig uit koolhydraten , terwijl 15 procent is van hoogwaardige eiwitten alsook de vele vitaminen , aminozuren en mineralen ook . Een klein percentage van de bar is vet , waardoor het gemakkelijk te worden verteerd en een boost van energie .
Special Dietary Aanbevelingen

Degenen
die speciaal dieet behoeften zijn ook in staat om PowerBars verbruikt. Mensen met diabetes kunnen PowerBar gebruiken tijdens hun werkzaamheden ; echter , het is altijd belangrijk om een ​​arts te raadplegen alvorens te eten voor aanvullende informatie . Vrouwen die zwanger zijn ook profiteren PowerBar vanwege de belangrijke voedingsstoffen zoals ijzer , eiwit en foliumzuur dat tijdens de zwangerschap nodig . Degenen die allergisch zijn voor pinda's, gluten , melk, soja of noten worden niet geadviseerd om PowerBars om een ​​allergische reactie te voorkomen eten.