Vitaminen om Aid haargroei

Veel factoren hebben invloed op de haargroei . De integratie van de juiste vitaminen en mineralen in een dieet heeft een grote invloed op gezond haar en haargroei . Voedingstekorten leiden tot haaruitval en dof, broos en beschadigd haar . Betekenis

Nutritional balans en een gezonde levensstijl kan houden haar gloeiende en groeiende . Een gebrek aan slaap , roken en blootstelling aan roken, overmatig alcoholgebruik , en overmatige blootstelling aan de zon de hele invloed op haar gezondheid en haargroei .
Overwegingen

Bepaalde medische aandoeningen kan leiden tot haar uit te vallen of ophouden te groeien. Schildklier aandoeningen , bloedarmoede , virale en bacteriële infecties , crash - dieet en stress hebben allemaal invloed op de haargroei .
Voordelen

Vitamines die haargroei helpen onder meer de B vitaminen - biotine , foliumzuur en inositol . Vitamine C en vitamine A zijn ook gunstig .
Insight

Haar is gemaakt van een eiwit keratine. Wanneer het lichaam een ​​tekort aan proteïne , wordt haar beïnvloed . Vegetariërs , sporters, lijners en anderen die niet voldoende eiwitten kunnen krijgen in hun dieet in gevaar zijn voor haarverlies of langzame haargroei .
Preventie /Solution

Strakke kapsels , constant trekken aan de haren , agressieve chemicaliën en shampoos , blow- drogers en stijltangen kan haar beschadigen , beïnvloeden de haargroei , en zelfs leiden tot gezond haar uit te vallen .
Potentiële

Een goede multvitamin met ijzer , een gezonde levensstijl , en matige lichaamsbeweging zijn vaak voldoende om een gezond hoofd van haar dat groeit en schijnt te behouden . Geen stress over haarverlies of trage groei . Meestal , beide zijn tijdelijk.