Combineer vier delen gedroogde berkenbladeren , vier delen gedroogde framboos bladeren , drie delen gedroogde sleedoorn bloemen , twee delen gedroogde guldenroede , een deel gedroogde rozenbottels en een deel gedroogde calendula bloemen in grote plastic diepvrieszak . kopen van 2
Blaas in de zak om hem op te blazen en houd vast aan het eind om het opgeblazen te houden terwijl je schudt de kruiden krachtig te combineren . Doe het mengsel in een glazen pot met deksel en label met de inhoud .
3
Steile een eetlepel van de kruiden afslankthee mix in een kopje water gedurende 10-15 minuten . Zeef en gooi de kruiden . Zoeten de thee met honing en garneer met citroen en verse munt , indien gewenst.
Drink
4 tot vijf kopjes van het gewichtsverlies thee per dag , en verder het regime dagelijks tot de gewenste hoeveelheid gewicht wordt verloren . Oefening minstens 30 minuten drie keer per week en eet een goed uitgebalanceerd dieet voor het beste resultaat .
How To Lose 20 Pounds Voordat ik zwanger
Tijdens de zwangerschap kan een vrouw met een gemiddeld gewicht voordat je zwanger verwach
Hoe om koolhydraten te eten en gewicht te verliezen
Koolhydraten leveren essentiële voeding en energie voor het menselijk lichaam ; gewichtsve
Een goede voeding begint met een schone lei en een geheel nieuwe aanpak van het eten . De
Gebruik van laxeermiddelen om gewicht te verliezen
Laxeermiddelen worden gebruikt door degenen die lijden aan constipatie , maar ze kunnen oo
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win