Volgens Tieners Volksgezondheid, vetten (ook bekend als lipiden ) zijn voedingsstoffen in voedsel dat je lichaam gebruikt als brandstof en zenuwweefsel en hormonen te bouwen . Wanneer vetten niet worden gebruikt in deze drie manieren , worden zij opgeslagen als risico voor later gebruik . Als je meer calorieën dan je eet branden , je lichaam richt zijn bijzondere reserves - vetcellen - en begint om ze te verbranden
vetafbraak
Mayo Clinic. voedingsdeskundige Katherine Zeratsky , RD , LD , legt uit dat vetcellen zijn opgebouwd uit triglyceriden ( glycerol en drie vetzuurketens ) . Wanneer je lichaam verbrandt vetcellen , zijn deze verbindingen afgebroken en gebruikt voor energie door afbraak of de afbraak van complexe moleculen in eenvoudigere , die releases van energie . De overige verbindingen worden opgenomen in je lever, nieren , en spierweefsel en gebruikt als energie en bouwstenen .
Afval uitscheiding
Wat wordt niet gebruikt voor energie blijft in de vorm van kooldioxide en water en wordt uitgescheiden als afval . Het water komt vrij als zweet of urine , en de kooldioxide wordt uitgeademd door de longen .
Herbal Home Remedies om snel Flush Fat
Programmas voor het snel doorspoelen van vet zijn bedoeld verhoging om je stofwisseling en
Aanbevolen calorie-inname voor Weight Loss
Fad diëten en gewichtsverlies trends worden verkocht aan het overgewicht , met als doel om
Hoe tot 20 kilo te verliezen snel , Easy & Gezond
Afvallen op een gezonde manier met zich meebrengt besteden meer calorieën door middel van
Hoe maak je een Acai Berry Diet
Een acai bessen dieet kan een geweldige manier om gewicht te verliezen , die u helpen om k
Eet vet om gewicht te verliezen
Hoe om gewicht te verliezen op de Biggest Loser Dieet
Hoe maak je een Weight Loss drankje te maken van Apple Cider Vinegar
Gratis programma's om u te helpen gewicht te verliezen
Hoe maak je een gezonde snack lade Zorg om u te helpen gewicht te verliezen
How to Get Rid van het vet in je bovenrug
Hoe om gewicht te verliezen door het eten van 5-6 Times een Dag
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win