Centrifugaal en kauwen juicers zijn de twee soorten juicers op de markt. Centrifugale juicers malen groenten en fruit en duw ze door een zeef , terwijl het uitwerpen van de pulp . Omdat verwerking juice deze wijze vergt veel zuurstof , de voedingswaarde van het sap vermindert . Kauwen juicers verpletteren het sap door het breken van de cellen en het kauwen van het sap vezels . Kauwen juicers bieden een hogere kwaliteit sap als minder zuurstof nodig is tijdens de verwerking . Centrifugale juicers zijn gemakkelijker te gebruiken en schoon , en kneden sapcentrifuges vereisen meer snijden, snijden en schoonmaken .
Combineren Groenten en Fruit
U kunt sap uit groenten en fruit te creëren combinaties ; het is echter een beter idee om sap groenten en fruit afzonderlijk . Het lichaam maakt gebruik van verschillende maagzuur om fruit te verteren dan nu het geval te verteren groenten , dus een combinatie van de twee kan ertoe leiden dat u een maagklachten hebben . Uw sap neemt ook langer om te assimileren , omdat het lichaam maakt gebruik van verschillende enzymen om groenten te verteren dan fruit . Appels zijn de enige vruchten die goed met groentesappen combineert .
Drinken Uw Sap
Voor een optimale voeding , is het het beste om te drinken het sap meteen. Hoe langer het sap zit , des oxideert , waardoor het sap van voedingswaarde te verminderen . Vacuüm verpakken van uw sap is een optie die u zullen helpen om voedingsstoffen te ondersteunen . Degenen die genieten van het gemak van kant en klare sappen kunnen deze optie kiezen . Echter , het drinken van het sap meteen het meest gunstig qua voedingswaarde .
Clean Up
Het reinigen van uw sapcentrifuge is makkelijk als je het meteen na gebruik te spoelen . Echter, als u laat uw sapcentrifuge zitten , groente-en deeltjes vast komen te zitten in het maken van sap zeef . Het losmaken van de kleine stukjes groenten en vruchten is moeilijk omdat ze zo klein zijn. Ze kunnen je maken van sap zeef , die de manier waarop de sapcentrifuge functies beïnvloedt blokkeren , en deze deeltjes kan ook het aantrekken van schimmel . Spoel uw sapcentrifuge meteen om deze problemen te voorkomen .
Honger is een belangrijk signaal , waardoor de maag vertelt de hersenen dat het moet meer
Welke voedingsmiddelen Curb de drang om te drinken Alcohol
? Het drinken van alcohol overdreven of voor langere tijd kan ernstig schade toebrengen aa
Zestig is niet meer wat het ooit was . In het verleden, toen de gezondheidszorg was rudime
? Veel mensen denken dat als iets goed smaakt , is het waarschijnlijk slecht voor je. Als
Wat zijn de nadelen van Fat Hydrogenatie
Vechten Childhood Obesity at Home
De gevaren van EDTA in Mayonaise
Hoe te Grocery Shop te vermijden MSG
De beste voeding voor een 26 jaar oude vrouw
Welke groenten zijn Nightshades
Wat zijn de negatieve effecten van het eten van een maaltijd per dag
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win