Hoe te Melanine Get in ons lichaam

Melanine is een pigment geproduceerd door het lichaam , dat haar en huid hun kleur geeft . Mensen met een donkere huid hebben de neiging om hogere niveaus van melanine te produceren , terwijl de lichtere huid mensen minder te produceren . Melanine geeft uw huid met bescherming tegen de schadelijke ultraviolette stralen van de zon . Het helpt ook verminderen uw risico op huidkanker , alsmede het verschaffen van bescherming tegen cataract in verband met blootstelling aan de zon . Melanine helpt bij het ​​looiproces als hogere niveaus van het resulteren in een diepere , rijkere tan . Verbeteren van uw uiterlijk en de gezondheid van uw huid te verbeteren door het verhogen van de productie van melanine . Instructies
1

Aanvulling met L - tyrosine . L - tyrosine is een aminozuur dat wordt omgezet in melanine door huidcellen . Suppletie met L - tyrosine stimuleert hogere melanine productie door je lichaam. L - tyrosine supplementen kunnen worden gekocht bij een verscheidenheid aan reformwinkels . Kopen van 2 Tan aan melanine in je lichaam te verhogen .

Hier krijg je een kleurtje . Tanning stimuleert de productie van melanine . Melanine wordt geproduceerd tijdens het bruinen om je lichaam te beschermen tegen schadelijke stralen van de zon. Het donkerder je huid tijdens het bruiningsproces .
3 Chocolade en koffie boost melanine productie .

Consumeren voedingsmiddelen die melanine productie te verhogen . Diep, rijk - gekleurde voedingsmiddelen zoals koffie, chocolade , rode wijn en truffels stimuleren de productie van melanine in het lichaam . Kies fruit zoals perziken , watermeloen en abrikozen . Eieren en vis melanine productie stimuleren ook .
4 Zelfbruinende lotions verhogen melanine .

Breng zelfbruinende lotions . Zelfbruinende lotions - ook wel bekend als sunless tanning - bevatten een chemische stof die het niveau van melanine produceert het lichaam verhoogt . Toepassing van zelfbruinende lotions resultaten in de verschijning van een kleurtje als hogere melanine niveaus ertoe leiden dat uw huid donkerder .