Maak aantekeningen over uw gewichtsverlies reis . Statistieken bevatten , zoals uw gewicht te beginnen , uw lengte en de metingen . Schrijf over wat maakte je je realiseert dat je nodig had om gewicht te verliezen : . . Indien dit werd veroorzaakt door een foto , onder de foto te kopen van 2
Zorg monster maaltijd en lichaamsbeweging plan , en leg uit hoe snel je zag resultaten
3
Lees door je notities en waar nodig toe te voegen extra details. Vergeet niet dat om te verkopen , je verhaal moet spannend genoeg om te lezen , en inspirerend voor andere mensen in de hoop om gewicht te verliezen zijn. Onder meer extra details, zoals de vraag of u een ' diëten geprobeerd , en hoe ze werkten .
4
Maak een korte samenvatting van uw verhaal te geven aan de redactie . Dit moet een korte schets , die de editor gebruiken om te beslissen of ze willen uw verhaal publiceren . Besteed de tijd om ervoor te zorgen dit leest goed , met correcte spelling en grammatica , als eerste indrukken zijn belangrijk in het schrijven .
5
Dien de verhalen online editors . U kunt de bedrijven gebruiken, zoals Talk To The Press , die werken als een middelste man en distribueren van uw verhaal naar bepaalde publicaties namens u , tegen een kleine vergoeding - of u kunt uw verhaal zelf in te dienen . Grote publicaties zoals Weight Watchers hebben meestal een online contact formulier dat u kunt gebruiken om contact met de redactie met uw idee .
6
Contact met de lokale media . Uw lokale krant , een gewichtsverlies groepen en tv-stations . Media in uw omgeving kan worden uitgevoerd een gezondheids- campagne , en wil de prestaties van een lokale persoon te markeren.
7
Bespreek betaling . Sommige websites zullen duidelijk weer hoeveel ze betalen per artikel , hetzij als een bepaald bedrag of als een prijs per woord . Als u een agentschap gebruikt , zorg ervoor dat u begrijpen hoeveel het agentschap zal nemen , en hoeveel u zal worden overgelaten met .
8
Lees de belangrijke documentatie die door publicaties . Sommige publicaties wil rechten om je verhaal , wat betekent dat je niet elders te publiceren , en sommigen kunnen het recht om het verhaal te bewerken als zij dat nodig achten behouden . Zorg ervoor dat u lezen via alle voorwaarden en ze te begrijpen , zodat u precies weet waar u aan toe bent .
Hoe te Revamp Diet onze familie
Je kunt het dieet van uw familie te vernieuwen voor een gezondere levensstijl met een paar
Hoe de kans op een overdosis alcohol Verlaag
Of je alcohol drinkt of niet , is het belangrijk om het reine te komen met het feit dat he
How to Get Paid voor een Weight Loss Success Story
Afvallen is een enorme prestatie . Het gaat om een grote hoeveelheid van de motivatie en
De effecten van matig drinken voor Mannen
Tijdens het drinken , zoals de meeste dingen , heeft negatieve gevolgen indien het wordt g
Voedsel voor het verkrijgen van de juiste soort van Weight
Een dieet Tips voor Fitness Models
Hoe om normaal te voelen na het drinken van de Night Before
6 Kantoor Junk Food Traps te vermijden
Self-Help Manieren om te stoppen met drinken Alcohol
Hoe naar Push Your Body aan de Grens
Hoe te eten goede maaltijden , Afvallen en Bewegen te vermijden Ziekten
Wat gebeurt er met het lichaam als je niet genoeg water drinken ?
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win