De chroompolynicotinaat supplement heeft weinig bijwerkingen bij gebruik op een veilige dosering van 50 tot 200 mcg per dag . Echter , sommige mensen hebben gemeld met gastro-intestinale problemen , volgens de Cell Health Makeover website .
Sleep and Mood
Sommige matige gebruikers van chroompolynicotinaat ( niet meer dan 400 mcg per dag ) hebben gemeld slapeloosheid , moeite met slapen , veranderingen in stemming en prikkelbaarheid .
Organ Problemen
The Cell Health Makeover website staat dat bij gebruik van meer dan ( het nemen van meer dan 1000 mcg per dag ) , chroompolynicotinaat veroorzaakt ernstige problemen met de lever en de nieren , zoals nierfalen en lever disfunctioneren .
Anemie
Excess gebruik van chroompolynicotinaat is ook geassocieerd met anemie en verschuivingen in ijzergehalte in het bloed , die kunnen resulteren in verlaagde energie . Dit komt omdat chroom en ijzer afhankelijk hetzelfde eiwit transport .
Gemiddelde Minder Bijwerkingen
vergelijking met de verschillende andere vormen van chroom ( zoals picolinaat ) , polynicotinaat heeft aanzienlijk minder bijwerkingen omdat het gebonden aan niacine , die nodig is voor zijn werking in het lichaam . Dit maakt het biologisch beschikbaar en voorkomt chromosoom schade .
Kopen vitamine producten in ruwe bulk - de afgetopte , poedervorm - is niet alleen zuinig
Het vrouwelijk lichaam gaat door een aantal veranderingen gedurende het hele leven . Een v
Welke vitamines moet niet worden ingenomen samen
? Soms vitamines werken goed samen in het leveren van voeding en functie om belangrijke ge
Geroosterde pompoenen zaden zijn standaard herfst tarief voor veel mensen , maar de meeste
Welke vitamines heb ik nodig voor energie
Wat zijn de functies van de verschillende vitaminen
Wat zijn de functies van vitamine B-complex
Voedingsmiddelen met een hoog vitamine C voor Light Skin
De beste manier om vitaminen in te nemen
Supplementen om uw energie te verhogen
Wat zijn B12 Shots voor gebruikt
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win