Functies van vitamine E in het Lichaam

Vitamine E is te vinden in plantaardige oliën , margarine , noten, zaden , sojabonen , avocado's, eigeel, volle granen en groene bladgroenten . Een antioxidant en het immuunsysteem component , vitamine E biedt een groot aantal vitale voordelen voor de gezondheid . Het werkt aan cellen en bepaalde organen te beschermen en te onderhouden , en is gunstig voor het verbeteren van een aantal gezondheidsproblemen. Antioxidant

Als een antioxidant , vitamine E onderschept vrije radicalen en voorkomen celbeschadiging . Het beschermt met name de rode bloedcellen.
Vitamine Onderhoud

Vitamine E helpt ook bij het ​​onderhoud van vitamine A en C in het lichaam .


skin

Vitamine E ondersteunt een gezonde huid en helpt bij cel productie . Het beschermt tegen littekenweefsel en huidontstekingen .
Immuunsysteem

Als onderdeel van het immuunsysteem , vitamine E verbetert de vorming van antistoffen en nuttig voor mensen die lijden aan een verkoudheid of andere virussen .
orgaanfuncties

Vitamine E is essentieel voor de cardiovasculaire gezondheid en voor geslachtsorgaan functioneren .
Bijzondere Voorwaarden

Vitamine E kan enige verlichting bieden voor menstruatiepijn , pre -menstrueel syndroom , overgangsklachten en spier-en gewrichtspijn .