Wat zijn een aantal supplementen voor gezond haar

? Zowat iedereen die er de commercials voor Pantene Pro-V of een andere shampoo , waar de modellen hebben dit gezond, glanzend haar heeft gezien . Sommige mensen worden geboren met haar zo. Andere mensen moeten werken om haar te krijgen als dat. Andere mensen, net als de modellen op die reclames , kunnen hun lokken digitaal veranderd op commercials te kijken als dat . In het geval dat u niet in de eerste of de laatste categorie vallen , kan het nuttig zijn om te proberen een aantal supplementen om te helpen bij het ​​creëren van gezonder , beter uitziend haar . Neem vitamine A voor langere Tresses

Vitamine A is een belangrijke aanvulling voor gezond haar . Het helpt het lichaam normale ontwikkelingsprocessen , zoals de groeiende haar te behouden . Bèta- caroteen is een geweldige manier om meer vitamine A te krijgen , omdat het uiteindelijk wordt omgezet in vitamine A door het lichaam . Een ander voordeel van vitamine A en beta-caroteen is dat ze zijn geweldig voor de nagels en de huid.
Krijgen veel eiwit

Hair is een essentiële aanvulling voor gezond haar . Dit moet veel zinvol ; haar is in feite opgebouwd uit eiwitten . Als een zaak van de feiten, het is dood eiwit als het eenmaal de hoofdhuid gaat . Daarom eiwit zo belangrijk ; een voeding weinig eiwit zal resulteren in dunne , ongezond haar . Eiwit helpt bij een gezond tempo van de groei , maar ook helpt om ervoor te zorgen dat het haar dat groeit is gezond en sterk .
Overweeg Inositol Supplementen

Terwijl Inositol wordt niet beschouwd als een vitamine , omdat het niet van essentieel belang voor de menselijke gezondheid , het is een handige aanvulling voor haar gezondheid . Het bevordert gezonder cellen , en veel haaruitval studies hebben een hergroei in het haar liet zien door mensen die Inositol supplementen hebben genomen .