gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën , ook wel bekend als transvetten , verhogen LDL-cholesterolgehalte , volgens de Mayo Clinic en ook leiden tot inflammatoire processen , die bijdragen aan een slechte cardiovasculaire gezondheid in het algemeen . < Br >
Gezondheidseffecten van Fractionated oliën
Fractionated oliën komen meestal uit verzadigde vetten zoals palmpitolie . Volgens de communautaire Nutrition Education Program aan de Oklahoma State , ze missen dan de algemene gevolgen van het eten van verzadigde vetten , die de consument moeten beperken tot kleine hoeveelheden specifieke nadelige gevolgen voor de gezondheid.
Hydrogeneringsproces
Gedeeltelijk gehydrogeneerde olie heeft de moleculaire structuur veranderd kunstmatig , onder hoge temperatuur en hoge druk . Terwijl de resulterende structuur maakt voedsel meer houdbaar , dat dezelfde kwaliteit zorgt ervoor dat het vet vast gaan worden bij bloed temperatuur , het creëren van arteriële plaques.
Fractioneringswerkwijze
De universiteit van Louisville zegt normaal oliën zoals kokosolie een fractioneringsproces ondergaan scheidingsmedium triglyceriden van meer vetmoleculen . Gefractioneerde olie , gemaakt van middellange keten moleculen , stabieler en verteerbaar .
Overwegingen
Elk dieet moet een maximum van 7 procent verzadigd vet en niet meer dan 1 bevatten procent transvet . Verzadigd vet bevat gefractioneerde oliën; transvet bevat gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën .
Hoe Curb onbedwingbare trek in koolhydraten
Het menselijk lichaam zet koolhydraten om in suikers tijdens de spijsvertering . De suiker
Met het oog op hun best presteren , volleybal spelers moeten een dieet dat kan voldoen aan
How to Get Rid van opgeblazen gevoel & Intestinale Gas
opgeblazen gevoel en winderigheid zijn beide bijproducten van de spijsvertering . Wanneer
Salba is een volkoren gewas geteeld in Peru . Het is hoog in veel gezonde en heilzame voed
Ingrediënten in Aquafina Gezuiverd water
Hoe te eten meer eiwit in Uw Vegetarisch dieet
Levensmiddelen die Progesteron
Kunstmatige Hydratatie & Voeding gebruikt in Hospice Care
Wat voor soort voedingsmiddelen zijn eiwitten
De Voeding van Idahoan Aardappelen
Wat zijn synthetische Eten Kleuren Gemaakt Van
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win