Is Smart Balance Spread Goed om cholesterol te verlagen

? Smart Balance verkoopt haar spreads als een hart-gezond alternatief voor conventionele boterachtige spreads . Smart Balance spreads bevatten ingrediënten die HDL ( high-density lipoprotein ) cholesterol en een lagere LDL (low - density lipoprotein ) cholesterol niveaus te bevorderen . Dit product moet worden gebruikt in combinatie met een gezond dieet . Ingrediënten

Smart Balance verspreidt omega - 3 en omega - 6-vetzuren , evenals plantensterolen bevatten . Deze producten bevatten geen gehydrogeneerde oliën ( oliën die transvet, die "slechte" cholesterol verhoogt en verlaagt "goede" cholesterol zou kunnen bevatten , volgens de Mayo Clinic ) bevatten .
Functie

Volgens smartbalance.com , kunnen plantensterolen helpen uw cholesterol te verlagen , en omega vetzuren zijn gezonde vetten die niet verhogen LDL-cholesterol.
totale vetgehalte

Volgens dietspotlight.com , kan het totale vetgehalte in Smart Balance producten vergelijkbaar met die in andere producten.
overwegingen

Smart Balance kan helpen om een gezond cholesterolniveau bevorderen, maar mag niet worden gebruikt voor cholesterol controle.
Preventie /Solution

Hoewel Smart Balance spread bevat gezonde vetten , het moet nog steeds met mate worden gebruikt samen met andere vetten in de voeding en als onderdeel van een vetarm dieet .