Deze gids gaat uit van een traditionele kip piccata , gemaakt met kipfilet en een citroen botersaus . Een portie is een kwart - pond kip per persoon .
Calorieën
De calorieën van elke kip piccata recept zal veranderen op basis van de gebruikte ingrediënten . De traditionele kip piccata recept heeft 300 calorieën per portie.
Vet
De boter in de kip piccata saus helpt het vetgehalte te verhogen . Er zijn 11 gram vet in deze portie kip piccata . Degenen die zich zorgen maken over verzadigd vet moet wegblijven ; deze heeft 2 gram verzadigd vet .
Koolhydraten
Degenen die op zoek zijn naar koolhydraten toe te voegen aan hun dieet moeten weten dat deze portie heeft 14 gram koolhydraten . Wie op zoek is naar lading koolhydraten kon pasta toe te voegen aan het recept voor nog meer koolhydraten .
Eiwitten
per portie , deze kip piccata heeft meer dan 31 gram eiwit . Overweeg het toevoegen van meer kip per portie meer eiwit uit de maaltijd.
Hoe te cholesteral Natuurlijk Lower
Er zijn twee soorten cholesterol , low-density lipoprotein ( LDL ) en high-density lipopro
Bij het winkelen voor uw boodschappen , u waarschijnlijk al gemerkt USDA ( US Department o
Hoe je je eigen dieet Net als bij Medifast aanmaken
Medifast is een vloeibaar dieet plan dat draait om de consumptie van een combinatie van ee
Corned beef is een nietje voor veel tijdens bepaalde feestdagen, zoals St. Patricks Day .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win