sucrose , beter bekend als tafelsuiker , wordt gevormd in planten . Vaak gebruikt in de geïndustrialiseerde wereld als voedsel zoetstof , is sucrose in het algemeen gewonnen uit suikerriet of suikerbieten. Zoete sorghum en suiker esdoorns kunnen ook worden gebruikt in productie sucrose . Sucrose biedt snelle energie aan het lichaam , volgens de Science of Cooking , snel stijgende bloedsuikerspiegel bij inname . Verwerkt en "junk" voedingsmiddelen bevatten vaak hoge niveaus van sucrose .
Dextrose
nature in dierlijke en plantaardige weefsels , dextrose wordt vaak synthetisch verkregen uit zetmeel voor opname in verwerkte voedingsmiddelen . Wanneer afgeleide zonder water , de lijst voor gekristalliseerde dextrose luidt als " watervrije dextrose " of " watervrije dextrose . " De meerderheid van de commercieel bereide dextrose is afgeleid van maïszetmeel en is geklasseerd als "corn suiker . " Het kan echter ook worden bereid uit het zetmeel van rijst en tarwe . Cakemixen , glazuur , bereide koekjes , crackers en woestijnen bevatten dextrose . Single-serve pakketjes van kunstmatige zoetstoffen kunnen dextrose bevatten als vulmiddel .
Glucose
Het lichaam werkt om alle koolhydraten af tot glucose te breken . Wanneer aangeduid als een productie product , glucose is een gezuiverd mengsel van water en sachariden verkregen zetmeel . Voornamelijk gebruikt in snoep , alcohol , zonnebank en voor het behandelen van tabak , wordt glucose ook wel zetmeelsiroop .
Fructose
Fructose komt van nature in planten . Vruchten bevatten hoge niveaus van fructose . De verwerking van maïs of suikerriet produceert kristallijne fructose . Kristallijne fructose verschilt van high-fructose corn syrup want het is 100 procent fructose . High-fructose corn syrup bevat gelijke hoeveelheden fructose en glucose .
De International Life Sciences Institute beschouwt fructose een traditionele bron van voedsel energie , volgens de American Dietetic Association . Kristallijne fructose wordt vaak opgenomen in droge drank mixen, low - calorie voedsel , water met een smaakje , sportdranken , chocolade melk , ontbijtgranen , yoghurt en gebak .
Voedingswaarde-informatie voor Brown Basmati rijst
Brown basmatirijst staat bekend om zijn hoge vezelgehalte en is een geweldige aanvulling o
Ideeën voor een glutenvrij dieet
Terwijl de meest voorkomende reden om een glutenvrij dieet te nemen is een diagnose van co
Lijst van Organic Koolhydraten
Koolhydraten zijn organische moleculen opgebouwd uit suikers en leveren energie voor het m
Hoe om erachter te komen hoeveel calorieën te consumeren
Bepalen hoeveel calorieën een dag te consumeren is nuttig informatie of u probeert om gewi
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win