Voedsel bronnen van Astaxanthine

Astaxanthine is een rode - caratenoid pigment geproduceerd door microscopische planten. Dankzij zijn unieke moleculaire structuur , astaxanthine is een krachtige antioxident , dragen vele voordelen voor de gezondheid . Het stimuleert het immuunsysteem van het lichaam door het verbeteren van de productie van antilichamen , het beschermt de huid en de ogen tegen beschadiging door UV-stralen , en er wordt gezegd om kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren . Medicinaal , wordt het gebruikt voor mensen die lijden aan neurodegeneratieve aandoeningen zoals de ziekte van Parkinson . Vis

Vis bevat astaxanthine zijn gemakkelijk te onderscheiden , dankzij hun rode pigment. Vis zoals forel , rode zalm , roze zalm en rode brasem zijn grote bronnen van astaxanthine dankzij hun dieet. Ze verbruiken grote hoeveelheden micro - algen , een microscopisch kleine plant die de caratenoid produceert . Een 4 - oz gedeelte van wilde rode zalm zou 4,5 mg astaxanthine bevatten .
Schaaldieren

Kreeften , krabben, langoesten en garnalen krijgen allemaal hun opvallende rode kleur van antaxanthin . Wilde schelpdieren verbruiken meer - antaxanthin producerende micro - algen dan gekweekte schelpdieren .
Phaffia rhodozyma

Phaffia rhodozyma is een microscopisch kleine algen gebruikt om rode kleurstof te produceren en rood Phaffia gist . Rode Phaffia gist bevat ongeveer 5000 mg astaxanthine per kg . Dit wordt vaak gebruikt om astaxanthine supplementen produceren in poeder-of pilvorm .
Krill

Krill voeden zich ook met micro - algen bevatten astaxanthine . Krill wordt verwerkt tot olie vorm en wordt intensief gebruikt om voedingssupplementen .
Fruit en Vegatables

Rode paprika , wortelen, tomaten , radijs en andere vruchten en groenten met te maken rode kleur bevatten kleine hoeveelheden astaxanthine .