Welke voedingsmiddelen bevatten Histamine

? Histamine worden gevonden in het menselijk lichaam en dienen een doel voor ons immuunsysteem . Ze zijn ook aanwezig in veel voedingsmiddelen die we consumeren . Veel van deze voedingsmiddelen vrijkomen histamine , die het lichaam meer histamine vrij te stimuleren . Deze voedingsmiddelen zijn algemeen bekend als voedingsmiddelen die allergische reacties veroorzaken , die voorkomen in een percentage van de bevolking . Wat zijn Histamine ?

Histamine zijn fysiologisch actieve eiwitten . Zij worden gevonden in het menselijk lichaam en planten en andere dieren . In het menselijk lichaam , worden histamine opgeslagen in mestcellen , en ze zijn uitgebracht als onderdeel van een allergische reactie op histamine die vrijkomen uit de voeding , planten en zelfs insectengif .
Geschiedenis van Histamine

Histamine werden oorspronkelijk ontdekt uit de plant schimmel moederkoren door George Barger en Henry Dale . Dit gebeurde in 1910 . In 1911 werden histamine geïsoleerd uit dierlijk weefsel . Histamine gevonden in vele planten kunnen een verscheidenheid van onaangename allergische reacties te creëren . Histamine zijn ook gevonden in het gif van vele wespen en bijen .
Functie van Histamine in ons lichaam

Histamine is een natuurlijke stof die vrijkomt uit de menselijk lichaam . Het wordt gestimuleerd door stress en allergie produceren van voedsel . Het vrijkomen van histamine kan worden vrijgegeven door ambrosia , huisstofmijt , drugs , dieren en veel voedingsmiddelen . Histamine hebben veel positieve effecten, zoals maag- regelgeving, de hersenen chemische regelgeving en waarschuwingen voor het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen en planten .
Voedingsmiddelen die Histamine

De lijst van voedingsmiddelen die bevatten histamine is als volgt . Alcoholhoudende dranken , avocado's, oude kazen , gefermenteerde levensmiddelen , gist producten , augurken , olijven , yoghurt , vleeswaren , en de lijst gaat maar door. Eigenlijk zijn er maar weinig voedingsmiddelen die geen histamine bevatten .
Histamineloslatend Foods

Er zijn voedingsmiddelen die histamine vrijkomt uit op een grotere schaal dan de degenen die net bevatten histamine . Ze zijn als volgt : . Alcohol , bananen , chocolade, eieren , vis, melk , schaaldieren , aardbeien , tomaten en ananas
anti - histamine

Bijna iedereen is bekend met anti - histamine . Deze over-the - counter drugs door elkaar gekocht voor veel allergische symptomen te verzachten . Deze zijn niet te verwarren met decongestiva . Deze anti - histamine medicijnen zijn om de histamine die worden veroorzaakt door histamine we in contact komen bestrijden. Sommigen van ons hebben zeer weinig voedsel en planten die we hebben reacties op , en velen van ons zijn allergisch voor een grote verscheidenheid van dieren , voedsel en outdoor groei .

Dermatologen kunt u tests om uit te vinden welk voedsel geven en planten zullen allergische reacties in je lichaam veroorzaken . Sommige van de symptomen zijn niezen , waterige ogen , maagproblemen en huiduitslag .