Hoe kunt u helpen de ouderen met Nutrition

Als u iemand die ouderen weet, kan je bezorgd zijn over de vraag of of niet die persoon krijgt voldoende voeding sinds het krijgen van goede voeding is van vitaal belang voor de oudste, zodat hij of zij kan handhaven van een gezonde lichaam en geest . Het krijgen van goede voeding kan eigenlijk helpen een senior in het verbeteren van diverse chronische aandoeningen , en kan het potentieel invaliderende aandoeningen die hij of zij zou kunnen ontwikkelen minimaliseren. Met de implementatie van een paar eenvoudige maatregelen kunt u ervoor zorgen dat een oudere persoon krijgt de juiste hoeveelheid mineralen en vitaminen in hun dieet om gezond te blijven . Wat je nodig hebt
Materialen
Medische evaluatie
Goedgekeurd vitaminesupplement
Tand controle
Boodschappen service
Transport dienst
regering Voedsel Programma van de Hulp en Bruine rijst
Volkoren brood
Haver
Volkoren granen
Noten
olijven en avocado's
Verse groenten en fruit
Low - calorie specerijen
laag vetgehalte vullingen en specerijen
Whiteboard
Droog uitwisbare marker
Toon Meer instructies
De Proces
1

toestemming krijgen schriftelijk namens de senior te spreken . Een afspraak voor de senior om een medische professional te zien ; ga naar de afspraak met de senior te zorgen dat de juiste vragen worden gesteld bij het spreken met de arts . Krijgen een evaluatie van voeding praktijken de senior kopen van 2

Vraag de arts of de senior medicijnen veroorzaken problemen met de opname van voedingsstoffen , de spijsvertering , of eetlust . ; zo ja , zie over het hebben van de medicijnen veranderd indien mogelijk. Vraag de arts om vooraf goed te keuren een geschikte dagelijkse vitamine supplement dat niet zal samenwerken met de bestaande medicatie van de senior .

Neem 3 de senior naar de tandarts voor een evaluatie van de toestand van zijn schatten of haar tanden en tandvlees ; als er problemen bestaan ​​met betrekking tot het kauwen , zijn de problemen verholpen , zodat de senior kan eten zonder probleem .
4

de senior Registreren voor een gecertificeerde voedsel bezorgdienst , zodat de senior evenwichtige , gekookte maaltijden kan hebben geleverd aan zijn of haar huis . Meld de senior voor transportdiensten of voorzien in het transport zelf , als de senior moet een methode van en naar de plaatselijke supermarkt om te winkelen te krijgen .
5

Contacteer de plaatselijke afdeling van de Sociale Diensten om uit te vinden over food Stamp in aanmerking te komen om te helpen met de financiële kosten van voedsel. Help de senior verzamelen van de nodige documentatie en vul het Food Stamp toepassing . Indienen van de aanvraag voor goedkeuring .

Ga
6 winkelen met de senior en zorg ervoor dat hij of zij krijgt veel granen zoals volkoren brood , haver , volkoren granen , en bruine rijst in hun dieet . Zorg ervoor dat de senior krijgt ook zwarte en groene olijven , avocado's en noten aan gezonde mono-onverzadigde vetten opgenomen in zijn dieet te krijgen ; voeg verse groenten en vers fruit om het voedsel te kopen lijst in plaats van het kiezen van ingeblikte variëteiten .
7

Ontvang specerijen , lichte dressings en ​​kruiden tijdens het winkelen met de senior te kleden saaie proeverij gerechten en eten maken aantrekkelijker voor hem of haar .
8

Help de senior opzetten van een het eten van grafiek te documenteren wat hij of zij eet en te merken hoe laat de senior eet drie maaltijden per dag worden geconsumeerd te garanderen . Verkrijg de senior een whiteboard en droog uitwisbare marker die kan worden gebruikt om bij te houden dagelijkse voedselinname en een lijst van voedingsmiddelen hij of zij nodig maken om de volgende keer dat hij of zij winkels vervangen.