Hoe je je tiener tijdens een pauze kunt helpen

Je tiener door de pijn heen zien worstelen over een breuk kan voor een ouder slechter zijn dan één hand uit de weg gaan. Je tiener kan zich gekwetst, ontoereikend, onbemind of moedeloos voelen. Hoewel je niet kunt veranderen wat er is gebeurd of de pijn wegneemt, zijn er enkele dingen die je kunt doen om je tiener te laten weten dat ze niet alleen is en dat je er voor haar bent.

Help je tiener om over te breken

Laat je tiener weten dat je er voor hem bent, maar wees niet te opdringerig. Je tiener kan zich beschaamd voelen als hij met je praat over zijn relatie en de details van de breuk. Moedig hem aan om zijn gevoelens in een dagboek te schrijven.

Ga met je tiener naar bed en toon hem wat oude foto's van jezelf voordat je werd geboren. Vertel hem wat er met je middelbare schoolliefje is gebeurd. Laat hem weten hoe gekwetst en verwoest je was toen het je overkwam. Maak geen oordelen en maak geen licht op de situatie. Stel simpelweg dat terwijl het uiteenvallen pijn deed, je uiteindelijk in staat was om verder te gaan en weer verliefd te worden.

Moedig je tiener aan om het huis uit te komen en een nieuwe activiteit uit te proberen. Schrijf haar in bij een sieraden- of kajakteam. Zoek een project waar je allebei vrijwillig op kunt aansluiten, zoals wandelende honden in het plaatselijke dierenasiel of een huis bouwen voor Habitat for Humanity. Hoe meer activiteiten ze bezig zijn, des te minder tijd ze hebben om de oude wonden te herstellen.

Laat je tiener zich aantrekkelijk voelen door haar te behandelen voor een nieuw kapsel of een spadag. Een dagje shoppen voor een nieuwe outfit is misschien iets om je tiener goed te laten voelen.

Respecteer je tiener en geef hem ruimte. Tienerjongens kunnen introvert of boos worden. Zolang de woede niet op jou is gericht, sta hem toe zijn emoties te hebben.

Tip

Laat je tiener ruimte hebben maar laat je tiener altijd weten dat je beschikbaar bent wanneer ze willen praten. Door uzelf beschikbaar te maken, neemt uw tiener u mogelijk mee op het aanbod als u dat het minst verwacht.

Waarschuwingen

Houd rekening met waarschuwingsborden dat uw tiener het uiteenvallen niet goed aanpakt. Er is een verschil tussen je tiener "blauw" voelen en depressief zijn. Als uw tiener tekenen van alcoholgebruik, drugsgebruik, depressie of ongepast gedrag vertoont, zoals intense woede of overmatig slapen, moet u onmiddellijk professionele hulp krijgen.

Benodigde dingen

Dagboek of dagboek

Oude foto's

, , ] ]