Waarom we kunnen ontspannen over de zwangere Instagram-ster met een six-pack

Het komt niet vaak voor dat een model controverse veroorzaakt alleen maar omdat je wasbord-abs hebt, maar Sarah Stage is niet je gemiddelde model. De 33-jarige is 26 weken zwanger - en heeft een sixpack in plaats van een babybult.

Een bericht gedeeld door MIJN FITNESS EBOOK NU AVAILS (@sarahstage) op 17 juli 2017 om 12:02 uur PDT

Dit is niet de eerste keer dat het lingerie- en fitnessmodel tijdens de zwangerschap een schijnbaar onmogelijke lichaamsbouw heeft laten zien. Ze kreeg kritiek in 2015 toen ze, terwijl ze zwanger was van haar eerste zoon James Hunter, haar six-pack abs tot haar achtste maand volhield en mensen haar ervan had beschuldigd haar ongeboren kind in gevaar te brengen.

Niettemin, haar zoon werd geboren met een gezond gewicht van 8 pond, 7 ons en was 22 centimeter lang. Stage verloor de 28 kilo die ze tijdens haar zwangerschap in slechts twee weken had opgedaan, volgens People.com, en was terug naar het modelleren van bikini's minder dan een maand later. Ook deze keer staat Stage erop dat haar de zegen van haar arts is gegeven om door te gaan met trainen (alleen met lichtere gewichten) en dat de ontwikkeling en groei van haar tweede baby goed verloopt.

"Baby # 2 is gezond en prima meten, "schreef ze op Instagram. "Ik zou denken dat na het hebben van James, die bijna 9 pond en gezond was geboren, mensen meer begrip zouden hebben tijdens deze zwangerschap en hun onwetende opmerkingen voor zichzelf zouden houden. We zijn allemaal verschillend. Dat is wat ons speciaal en uniek maakt! "

Een bericht gedeeld door MIJN FITNESS EBOOK NU AVAILS (@sarahstage) op 11 juli 2017 om 10:40 uur PDT

Hoewel Stage een anomalie kan zijn voor haar critici betekent haar uber-gestemde zwangerschapshuishouding niet noodzakelijk dat ze ongezond is.

"Het hebben van six-pack abs tijdens de zwangerschap is over het algemeen niet gebruikelijk - het is precies het tegenovergestelde. Maar het gebeurt wel eens dat sommige vrouwen erg gestemd zijn, "vertelt Dr. Diana Ramos, MD, een in Los Angeles gevestigde OB-GYN en lid van het American College of Obstetricians and Gynecologists, LIVESTRONG.COM.

Dat gezegd hebbende, benadrukt Dr. Ramos dat prenatale zorg altijd de hoogste prioriteit moet blijven tijdens de zwangerschap - niet hoe goed een moeder haar figuur behoudt.

"Voor moeders die [Stage] zien en zich jaloers voelen, is zwangerschap niet de tijd om af te vallen ", zegt ze. "Begin niet aan een intensief trainingsregime als je dit nog niet hebt gedaan voordat je zwanger wordt. Dat is wanneer het gevaarlijk kan zijn. "

Bespreek met uw arts wat voor soort workout het gezondst voor u is. En als je een kleintje hebt gehad en klaar bent om weer in de fitnesstrein te stappen, volgen hier enkele geweldige tips om je gewichtsverlies te starten!