Hoe je kind te disciplineren zonder te schreeuwen of slaan

Terwijl sommige wanhopige ouders hun toevlucht zoeken tot geschreeuw of slaan om het onhandelbare gedrag van hun kinderen te beheersen, zeggen Barbara Unell en Jerry Wyckoff, Ph.D., auteurs van "Discipline zonder schreeuwen of slaan", dat deze vormen van discipline het soort kunnen versterken van gedrag dat ouders proberen te corrigeren. Schreeuwen of smakken weerspiegelt een gebrek aan controle en leert kinderen dat agressie een geschikt middel is om frustratie te uiten. Ouders moeten onthouden dat discipline niet alleen maar is om te straffen maar om kinderen passend gedrag te leren. Effectieve discipline begint met handelen op een manier die overeenkomt met de waarden die je wilt meedelen.

Stel duidelijke regels in. Geef uw kind een eerlijke kans om uw regels te volgen door de regels duidelijk te vermelden en ervoor te zorgen dat uw kind ze begrijpt. Leg uw kind uit waarom deze regels belangrijk zijn. Je zult misschien merken dat je minder discipline nodig hebt als je kind begrijpt waarom bepaald gedrag passend of ongepast is.

Informeer kind over de consequenties van wangedrag. Uw kind moet ook begrijpen wat er gebeurt als hij uw regels overtreedt. Op deze manier zal hij leren dat zijn keuzes en acties gevolgen hebben. De American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP) merkt op dat de consequenties redelijk moeten zijn en betrekking moeten hebben op de regel die wordt overtreden. Als de regel bijvoorbeeld 'geen televisie is voordat u klaar bent met uw huiswerk', kan het gevolg van een overtreding zijn dat de tv-rechten voor één dag worden opgeschort. U moet rustig en duidelijk de gevolgen van wangedrag aangeven voordat een overtreding plaatsvindt. De AACAP suggereert dat wanneer kinderen oud genoeg zijn, je samen kunt beslissen wat de consequenties zijn voor ongepast gedrag - of beloningen voor goed gedrag.

Impliceer de gevolgen onmiddellijk. Wanneer een kind de regels niet volgt, moet u de gevolgen onmiddellijk afdwingen. Als er te veel vertraging optreedt tussen de handeling en het gevolg, zullen kinderen de consequentie niet koppelen aan het wangedrag. Bovendien, als je wacht om de gevolgen uit te voeren, zul je eerder geneigd zijn je humeur te verliezen en in de verleiding komen om te schreeuwen en slaan als de inbreuk een tweede keer gebeurt.

Wees consistent. Nadat u deze regels en consequenties hebt ingesteld, moet u consequent zijn bij het handhaven ervan. Laat je niet wiegen door te huilen of smeken van het kind als er een overtreding plaatsvindt. Inconsistent gedrag van uw kant zal het kind eenvoudigweg verwarren of zij zal de regels niet serieus nemen. Als ze er geen twijfel over heeft dat je de consequenties zult afdwingen, zal ze eerder geneigd zijn om de regels te volgen.

Lof goed gedrag. Kinderen moeten worden geprezen, bedankt of anderszins aangemoedigd voor goed gedrag. Unell en Wyckoff zeggen dat je het gedrag van het kind meer moet prijzen dan dat het kind zelf. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Dat is echt geweldig dat je je huiswerk hebt voltooid voordat je de televisie aanzet. Goed gedaan." Dit soort aanmoediging is een positieve manier om de regel te herformuleren en kinderen aan uw verwachtingen voor hen te herinneren.

, , ] ]